Reklama
Reklama
Reklama

Przepis na pyszną zupę! Robię tę zupę warzywną codziennie i tracę na wadze!

ę. Dodaj pokrojoną cebulę i podsmaż, aż stanie się lekko złocista. Następnie dodaj marchewki i ziemniaki, mieszając przez 2-3 minuty. 🧅🔥

3️⃣ Gotowanie:
Wlej wodę lub bulion warzywny do garnka. Dodaj cukinie, pomidor (lub koncentrat pomidorowy) oraz groszek. Dopraw solą, pieprzem i kurkumą. Gotuj na średnim ogniu przez około 20-25 minut, aż wszystkie warzywa będą miękkie. 🍅💧
4️⃣ Finalne doprawienie:
Na koniec dodaj posiekaną natkę pietruszki. Wymieszaj i zdejmij z ognia. 🌿✨
5️⃣ Podanie:
Podawaj gorącą zupę w ulubionej miseczce. Możesz dodać kromkę pełnoziarnistego chleba, jeśli masz ochotę. 😋
💡 TIP: Jeśli chcesz dodać zupie więcej sytości, wrzuć garść drobnego makaronu, ryżu lub kaszy jaglanej! 🍲
🍯 DLACZEGO POKOCHASZ TEN PRZEPIS?
✅ Lekka i zdrowa – idealna na dietę! 🌿
✅ Prosta w przygotowaniu i pełna smaku! 🥰
✅ Szybka – gotowa w mniej niż 30 minut! ⏱️
✅ Idealna na każdą okazję – od codziennego obiadu po lekki posiłek na kolację! 🍽️
👉 Kto już ma ochotę spróbować tej pysznej zupy? 😍 Podziel się swoimi zdjęciami i zaproś znajomych, którzy uwielbiają zdrowe przepisy! 👇🥣✨
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Muffiny inspirowane Falami Dunaju z aksamitnym kremem – idealne na każdą okazję

200 ml śmietany kremówki (36%) 250 g mascarpone 2 łyżki cukru pudru 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego Dekoracja: Wiórki czekoladowe lub ...

Ciasto Czekoladowo-Waniliowe z Kremem

Jajka ubij z cukrem na puszystą masę.Dodaj olej i mleko, delikatnie mieszając.Przesiej mąkę z kakao i proszkiem do pieczenia, dodaj ...

BĄDŹ ŚWIADOMYM OPIEKUNEM! UDEKORUJ SWÓJ DOM BEZPIECZNYMI DLA KOTA ROŚLINAMI !

BĄDŹ ŚWIADOMYM OPIEKUNEM!UDEKORUJ SWÓJ DOM BEZPIECZNYMI DLA KOTA ROŚLINAMI !Kiedy nasz podopieczny trafia do nowego domu informujemy wszystkich przyszłych opiekunów ...

Fantastyczne ciasto na roladę szwajcarską, nie łamie się i jest gotowe w 15 minut

Dlatego, moi drodzy, najpierw oddzielcie białka od białek i ubijcie białka z cukrem na pianę, a następnie dodawajcie po jednym ...

Leave a Comment