Reklama
Reklama
Reklama

Przepis na pyszną zupę! Robię tę zupę warzywną codziennie i tracę na wadze!

ę. Dodaj pokrojoną cebulę i podsmaż, aż stanie się lekko złocista. Następnie dodaj marchewki i ziemniaki, mieszając przez 2-3 minuty. 🧅🔥

3️⃣ Gotowanie:
Wlej wodę lub bulion warzywny do garnka. Dodaj cukinie, pomidor (lub koncentrat pomidorowy) oraz groszek. Dopraw solą, pieprzem i kurkumą. Gotuj na średnim ogniu przez około 20-25 minut, aż wszystkie warzywa będą miękkie. 🍅💧
4️⃣ Finalne doprawienie:
Na koniec dodaj posiekaną natkę pietruszki. Wymieszaj i zdejmij z ognia. 🌿✨
5️⃣ Podanie:
Podawaj gorącą zupę w ulubionej miseczce. Możesz dodać kromkę pełnoziarnistego chleba, jeśli masz ochotę. 😋
💡 TIP: Jeśli chcesz dodać zupie więcej sytości, wrzuć garść drobnego makaronu, ryżu lub kaszy jaglanej! 🍲
🍯 DLACZEGO POKOCHASZ TEN PRZEPIS?
✅ Lekka i zdrowa – idealna na dietę! 🌿
✅ Prosta w przygotowaniu i pełna smaku! 🥰
✅ Szybka – gotowa w mniej niż 30 minut! ⏱️
✅ Idealna na każdą okazję – od codziennego obiadu po lekki posiłek na kolację! 🍽️
👉 Kto już ma ochotę spróbować tej pysznej zupy? 😍 Podziel się swoimi zdjęciami i zaproś znajomych, którzy uwielbiają zdrowe przepisy! 👇🥣✨
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Łatwy przepis na naleśniki warzywne

Rozgrzej 2-3 łyżki oleju na patelni o nieprzywierającej powierzchni na średnim ogniu. Na każdy naleśnik wlej około 2 łyżek mieszanki ...

Kremowy Deser Mleczny z Owocami

Na wierzch deseru ułóż świeże owoce. Możesz je pokroić na kawałki lub pozostawić w całości – wybór należy do Ciebie ...

Knedle ziemniaczane: smaczne drugie danie do spróbowania

Formowanie knedli: Z przygotowanego ciasta formuj małe kulki (około 5 cm średnicy) i delikatnie w środku każdego knedla formuj wgłębienie, ...

Domowy chleb: przepis na miękki i pachnący chleb w jeden dzień

1. W misce wymieszaj mąki, następnie dodaj wodę i odstaw do dokładnego wchłonięcia. 2. Przykryj miskę pokrywką lub folią spożywczą ...

Leave a Comment