Reklama
Reklama
Reklama

Pyszna sałatka na płaski brzuch i szybką utratę wagi

1️⃣ Zacznij od przygotowania sosu. W małej miseczce wymieszaj 2 łyżki oliwy z oliwek, 2 łyżki octu balsamicznego, szczyptę soli morskiej i czarnego pieprzu. Mieszaj, aż składniki dobrze się połączą i utworzą jednolitą emulsję.

2️⃣ W dużej misce umieść wszystkie świeże składniki: pomidorki, ogórka, awokado, pokrojony ser, czerwoną cebulę i natkę pietruszki. Dzięki różnorodnym kolorom i smakom sałatka będzie wyglądać apetycznie i zachęcająco.

3️⃣ Delikatnie wymieszaj całość za pomocą łyżki lub silikonowej szpatułki, uważając, aby nie rozgnieść awokado i sera – chcemy zachować ich kawałki, aby sałatka miała przyjemną teksturę.

4️⃣ Na koniec polej wszystko przygotowanym wcześniej dressingiem i ponownie lekko wymieszaj, aby wszystkie składniki dobrze się nim pokryły.

Ta sałatka jest nie tylko odświeżająca, ale także bogata w składniki odżywcze i korzystna dla zdrowia. Idealnie sprawdzi się jako lekki lunch lub dodatek do dania głównego. Ciesz się każdym kęsem i jednocześnie dbaj o swoje samopoczucie!

Smacznego! 😋🥗

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Peace Lily, ten płyn jest na wagę złota – eksploduje mnóstwo zdrowych zielonych liści

Jak każda gleba tej rośliny, również Gigio della pace musi mieć glebę, która jest zawsze wilgotna, dzięki czemu korzenie nie ...

Deser Smutno Mi – Słodka Przygoda, Która Rozświetli Twoje Chwile!

Rozpocznij od roztopienia czekolady. Możesz to zrobić w kąpieli wodnej – w misce umieszczonej na garnku z gotującą się wodą ...

18 zaskakujących miejsc w kuchni, które odświeżysz białym octem”

Lodówka: Wymieszaj ocet z wodą i przetrzyj wnętrze lodówki, usuwając zapachy i osady. Zmywarka: Wlej ocet do miski i wstaw ...

Podam przepis w zamian za proste podziękowanie

Przygotowanie ciasta: W misce wymieszaj mąkę, proszek do pieczenia, sól i pieprz. Dodaj jajka, oliwę z oliwek oraz ser kremowy ...

Leave a Comment