Reklama
Reklama
Reklama

Robię to niemal codziennie, odkąd nauczyłam się tej metody od znanego szefa kuchni!

Dodaj cebulę i czosnek, smaż przez około 2-3 minuty, aż staną się miękkie i aromatyczne.
Dodaj paprykę i cukinię, smaż przez kolejne 5 minut, mieszając od czasu do czasu.

W międzyczasie ugotuj warzywa, takie jak brokuły lub fasolkę szparagową, w lekko osolonej wodzie przez około 4-5 minut, a następnie odcedź.
Dodaj ugotowane warzywa do patelni z pozostałymi składnikami i dokładnie wymieszaj.
Dodaj pomidory koktajlowe, sól, pieprz oraz zioła i przyprawy. Całość gotuj przez kolejne 3-4 minuty, aż wszystkie składniki się połączą, a pomidory lekko się zmiękczą.
Danie jest gotowe! Możesz podać je jako samodzielne danie lub jako dodatek do mięsa, ryb lub makaronu.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Serwowanie: To danie świetnie komponuje się z lekkim ryżem lub świeżym chlebem. Możesz również dodać ulubiony sos jogurtowy, by nadać mu jeszcze bardziej wyrazisty smak.
Przechowywanie: Jeśli zostanie Ci jakiekolwiek danie, przechowuj je w szczelnym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 2 dni. Możesz także zamrozić je na później (do 1 miesiąca).
Warianty:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

DOMOWE CIASTO NA PIZZĘ

1. **Przygotowanie drożdży:** - W małej misce wymieszaj ciepłą wodę z cukrem i drożdżami. Odstaw na 5-10 minut, aż zacznie ...

Weź trochę płatków owsianych, kakao i bananów i przygotuj ten zdrowy deser! Bez dodatku cukru!

Do gorącego mleka wsyp płatki owsiane i odstaw na 10 minut. Banany rozgnieć i wymieszaj z płatkami owsianymi. Dodać jajka, ...

Jabłecznik z przepisu naszych babć

Ze składników na ciasto zrób kulkę, którą zawiń w folię i odłóż do lodówki na pół godziny. Jabłka obierz i ...

Nowy sekret mistrza piekarstwa: niewiele osób wie, jak upiec taki chleb

Aktywacja drożdży: W małej misce wymieszaj drożdże z cukrem i 100 ml ciepłej wody. Odstaw na 10 minut, aż drożdże ...

Leave a Comment