Reklama
Reklama
Reklama

Rulady z Grzybami


1. Rozgrzej oliwę na dużej patelni na średnim ogniu. Dodaj cebulę i smaż, aż będzie miękka.
2. Dodaj pieczarki i czosnek, smaż przez kilka minut, aż grzyby zmiękną.
3. Wlej śmietanę i dodaj ser. Mieszaj, aż ser się rozpuści, a farsz zgęstnieje. Dopraw solą i pieprzem.
4. Na każdej tortilli nałóż równą ilość farszu, a następnie zwiń je w rulon.
5. Ułóż rulady na blaszce do pieczenia, posmaruj je roztrzepanym jajkiem.
6. Piecz w piekarniku nagrzanym do 180°C przez 15-20 minut, aż będą złociste.
7. Podawaj na ciepło i ciesz się smakiem!

Informacje żywieniowe (na porcję):
Kalorie: 320 kcal
Węglowodany: 30g
Białko: 12g
Tłuszcz: 18g
Tłuszcze nasycone: 8g
Cholesterol: 50mg
Sód: 300mg
Błonnik: 3g
Cukier: 1g

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Leczy 9 ​​chorób! Przywróci siłę po operacjach, kości, stawy i wzrok

Zawiera więcej beta-karotenu niż marchew. Posiada znaczną ilość beta-karotenu, który można przekształcić w witaminę A. Witamina A pomaga w pielęgnacji ...

Deser, który skradnie serca!

 Przygotowanie kruchego ciasta:W misce wymieszaj mąkę, cukier puder i sól. Dodaj zimne masło i rozcieraj, aż powstanie kruszonka.Dodaj żółtka, zagnieć ...

Nie wyrzucaj kartonowej rolki papieru toaletowego, nie wyobrażasz sobie, co możesz z nią zrobić

Rozwiązanie na rozproszone kable ? Rolka kartonowa. Z pomocą może przyjść nam także rolka papieru toaletowego ze względu na mnogość kabli, które ...

Sernik z ciastem tartym na tarce

Twaróg dokładnie zmiel lub przełóż przez sito, aby pozbyć się grudek. W osobnej misce wymieszaj ser z kwaśną śmietaną, jajkami, ...

Leave a Comment