Reklama
Reklama
Reklama

Sałatka Gyros 🌯🥗



1. W misce wymieszaj pokrojoną pierś z kurczaka z oliwą i przyprawą gyros. Odstaw na 15 minut, aby mięso się zamarynowało.
2. Na patelni rozgrzej odrobinę oliwy i usmaż kurczaka na złoty kolor. Odstaw do ostygnięcia.
3. W dużej misce połącz sałatę, ogórek, pomidory, cebulę i kukurydzę.
4. W osobnej misce wymieszaj jogurt z majonezem, solą i pieprzem.
5. Dodaj usmażonego kurczaka do sałatki i polej sosem jogurtowym. Delikatnie wymieszaj wszystkie składniki.
6. Podawaj od razu lub schłodź w lodówce przez 30 minut przed podaniem, aby smaki się przegryzły.

Informacje żywieniowe (na porcję):
Kalorie: 320 kcal
Węglowodany: 18g
Białko: 25g
Tłuszcz: 18g
Tłuszcze nasycone: 3g
Cholesterol: 70mg
Sód: 300mg
Błonnik: 3g
Cukier: 4g

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Liść laurowy i sól: połączenie na wagę złota! Babcia nauczyła mnie, jak się nim posługiwać

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania: Idealnie pasuje do mięs, zup, sosów, a także dań warzywnych. Stosuj ją w małych ilościach, ...

Sałatka rosyjska

Gotowanie Warzyw 🍲: Obierz ziemniaki i marchewki, a następnie pokrój je w drobną kostkę. W garnku z gotującą się, osoloną ...

Sernik pistacjowy

Herbatniki pokruszyć w melakserze, dodać masło i ponownie dokładnie zmiksować. Powstałą masą wyłożyć spód i część boków tortownicy o średnicy 20 ...

Kremowe kwadraciki z ananasem

1. Przygotuj spód: Wymieszaj pokruszone ciasteczka graham, roztopione masło, cukier i sól. Włóż do formy do pieczenia o wymiarach 9×13 ...

Leave a Comment