Reklama
Reklama
Reklama

Sałatka Gyros 🌯🥗



1. W misce wymieszaj pokrojoną pierś z kurczaka z oliwą i przyprawą gyros. Odstaw na 15 minut, aby mięso się zamarynowało.
2. Na patelni rozgrzej odrobinę oliwy i usmaż kurczaka na złoty kolor. Odstaw do ostygnięcia.
3. W dużej misce połącz sałatę, ogórek, pomidory, cebulę i kukurydzę.
4. W osobnej misce wymieszaj jogurt z majonezem, solą i pieprzem.
5. Dodaj usmażonego kurczaka do sałatki i polej sosem jogurtowym. Delikatnie wymieszaj wszystkie składniki.
6. Podawaj od razu lub schłodź w lodówce przez 30 minut przed podaniem, aby smaki się przegryzły.

Informacje żywieniowe (na porcję):
Kalorie: 320 kcal
Węglowodany: 18g
Białko: 25g
Tłuszcz: 18g
Tłuszcze nasycone: 3g
Cholesterol: 70mg
Sód: 300mg
Błonnik: 3g
Cukier: 4g

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Chrupiące na Zewnątrz, Serowe w Środku: Idealna Przekąska na Specjalną Kolację

Rozgrzej olej w głębokiej patelni lub garnku. Smaż kawałki sera partiami, aż będą złociste i chrupiące. Trwa to zazwyczaj około ...

Zapiekanka Makaronowa z Mięsem i Sycylijskim Ragù Serowym

Gotowanie makaronu: Ugotuj makaron al dente według instrukcji na opakowaniu. Odcedź i odstaw. Przygotowanie ragù: W głębokiej patelni rozgrzej oliwę ...

Mięso pieczone w soli na kanapki

Mięsko wymyłam, osuszyłam.karczek przyprawiłam czosnkiem suszonym i majerankiem, boczek paprykami,w żaroodpornym naczyniu wysypałam ok 1 cm soli na dno, na ...

Wyrzucasz skórkę z cytryny? Nie rób tego więcej! Włóż je do pojemnika i dodaj ocet

Cytryny (w zależności od wielkości użytej szklanki) biały ocet winny Pusta szklanka kaskada metoda Najpierw pokrój cytryny i napełnij słoik ...

Leave a Comment