Reklama
Reklama
Reklama

Sałatka, która spala tłuszcz z brzucha

  1. Przygotowanie warzyw i owoców:
    • Dokładnie umyj wszystkie warzywa i owoce.
    • Pokrój kapustę, marchewkę, ogórek i jabłko w julienne lub w cienkie plastry.
    • Pokrój czerwoną cebulę w cienkie plastry.
  2. Przygotowanie sosu:
    • W osobnej misce ubij sok z cytryny, oliwę z oliwek, miód i musztardę, aż masa będzie jednolita.
    • Dodaj sól i szczyptę cukru trzcinowego do smaku, dostosowując przyprawy według własnych preferencji.
  3. Mieszanie sałatki:
    • W dużej misce wymieszaj startą kapustę, marchewkę, ogórek, jabłko i cebulę. Delikatnie wymieszaj składniki.
  4. Dodanie sosu:
    • Polej sałatkę przygotowanym sosem i dokładnie wymieszaj, aby wszystkie składniki były równomiernie pokryte.
  5. Odstawienie na chwilę:
    • Pozwól sałatce odpocząć przez 5-10 minut, aby smaki się połączyły. Możesz również wstawić ją do lodówki na pół godziny, aby wzmocnić smak.
  6. Podanie:
    • Podawaj sałatkę na świeżo jako dodatek lub lekkie danie główne.

Smacznego i ciesz się tą zdrową, spalającą tłuszcz sałatką! 🌱

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Chrupiący Szparag w Boczkowym Płaszczyku: Idealny Przepis na Szybką i Prostą Przekąskę

Wyłóż szparagi na blachę wyłożoną papierem do pieczenia. Posmaruj oliwą z oliwek, używając pędzelka kuchennego, i oprósz delikatnie solą oraz ...

Przepis na Cannelloni z mięsem i pikantnym sosem beszamelowym

1. Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek i podsmaż cebulę oraz czosnek . 2. Dodaj mięso mielone, posól, popieprz i smaż, ...

Sekret Kwitnącego Kaktusa Bożonarodzeniowego: Domowy Eliksir, który Przemieni Twoją Roślinę!

Przechowuj przygotowany roztwór w szczelnym pojemniku w chłodnym miejscu, maksymalnie przez tydzień. Stosuj wyłącznie na podłoże, unikając przelania, aby korzenie ...

Domowa krem diplomat: prosty przepis na doskonały rezultat

W misce ubij żółtka z cukrem, a następnie dodaj mąkę i skrobię kukurydzianą. Dodaj trochę mleka do mieszanki z jajek, ...

Leave a Comment