Reklama
Reklama
Reklama

Sałatka, która spala tłuszcz z brzucha

  1. Przygotowanie warzyw i owoców:
    • Dokładnie umyj wszystkie warzywa i owoce.
    • Pokrój kapustę, marchewkę, ogórek i jabłko w julienne lub w cienkie plastry.
    • Pokrój czerwoną cebulę w cienkie plastry.
  2. Przygotowanie sosu:
    • W osobnej misce ubij sok z cytryny, oliwę z oliwek, miód i musztardę, aż masa będzie jednolita.
    • Dodaj sól i szczyptę cukru trzcinowego do smaku, dostosowując przyprawy według własnych preferencji.
  3. Mieszanie sałatki:
    • W dużej misce wymieszaj startą kapustę, marchewkę, ogórek, jabłko i cebulę. Delikatnie wymieszaj składniki.
  4. Dodanie sosu:
    • Polej sałatkę przygotowanym sosem i dokładnie wymieszaj, aby wszystkie składniki były równomiernie pokryte.
  5. Odstawienie na chwilę:
    • Pozwól sałatce odpocząć przez 5-10 minut, aby smaki się połączyły. Możesz również wstawić ją do lodówki na pół godziny, aby wzmocnić smak.
  6. Podanie:
    • Podawaj sałatkę na świeżo jako dodatek lub lekkie danie główne.

Smacznego i ciesz się tą zdrową, spalającą tłuszcz sałatką! 🌱

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Pleśń w rogach łazienki – to rozwiązanie rozwiąże problem na zawsze

Wlej wodę, ocet biały i wodę utlenioną do spryskiwacza. Dodaj sodę oczyszczoną i kilka kropel wybranego olejku eterycznego. Zakręć spryskiwacz ...

Język teściowej – zielony filtr powietrza, który przetrwa wszystko!”

Minimalna pielęgnacja4 – nie wymaga dużej uwagi.Estetyczny wygląd – pasuje do każdego wnętrza.Gdzie najlepiej umieścić sansewierię?Język teściowej sprawdzi się w ...

4 przepisy na szybkie i smaczne dania z mikrofalówki

W kubku wymieszaj mąkę, proszek do pieczenia, sodę i sól.Dodaj mleko i oliwę, dokładnie zamieszaj.Na wierzchu rozsmaruj sos, posyp serem.Wstaw ...

Te pyszne, miękkie i pachnące! Każdy je kocha! Przepis na najdelikatniejsze cynamonowe bułeczki z jabłkami, które musisz spróbować!

W dużej misce wymieszaj mąkę, drożdże, cukier i sól. Dodaj ciepłe mleko, roztopione masło, jajko i ekstrakt waniliowy. Wymieszaj składniki, ...

Leave a Comment