Reklama
Reklama
Reklama

Sałatka, która spala tłuszcz z brzucha

  1. Przygotowanie warzyw i owoców:
    • Dokładnie umyj wszystkie warzywa i owoce.
    • Pokrój kapustę, marchewkę, ogórek i jabłko w julienne lub w cienkie plastry.
    • Pokrój czerwoną cebulę w cienkie plastry.
  2. Przygotowanie sosu:
    • W osobnej misce ubij sok z cytryny, oliwę z oliwek, miód i musztardę, aż masa będzie jednolita.
    • Dodaj sól i szczyptę cukru trzcinowego do smaku, dostosowując przyprawy według własnych preferencji.
  3. Mieszanie sałatki:
    • W dużej misce wymieszaj startą kapustę, marchewkę, ogórek, jabłko i cebulę. Delikatnie wymieszaj składniki.
  4. Dodanie sosu:
    • Polej sałatkę przygotowanym sosem i dokładnie wymieszaj, aby wszystkie składniki były równomiernie pokryte.
  5. Odstawienie na chwilę:
    • Pozwól sałatce odpocząć przez 5-10 minut, aby smaki się połączyły. Możesz również wstawić ją do lodówki na pół godziny, aby wzmocnić smak.
  6. Podanie:
    • Podawaj sałatkę na świeżo jako dodatek lub lekkie danie główne.

Smacznego i ciesz się tą zdrową, spalającą tłuszcz sałatką! 🌱

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Dwie łyżki rano i będziesz mi dziękować na zawsze

Kurkuma Dzięki zawartości aktywnej cząsteczki kurkuminy kurkuma łagodzi  bóle stawów , chroni komórki przed starzeniem i wspomaga prawidłowe funkcjonowanie mózgu. Ocet jabłkowy ...

Przepis na omlet z bagietką serową

 Przygotowanie bagietki: Pokrój bagietkę na równe kromki. Na patelni rozgrzej masło lub olej. Ułóż kromki bagietki ciasno obok siebie na ...

Ożyw Swój Przypalony Garnek: Sekrety Powrotu do Dawnego Blasku

Wlej wodę do przypalonego garnka, dodaj sodę oczyszczoną oraz ocet. Mieszanka zacznie delikatnie musować, co zwiększy jej skuteczność w usuwaniu ...

Wszyscy się ze mnie śmiali, bo mówiłem, że to głupie, ale odkąd to robię, pieniądze same się pojawiły.

Jeśli działanie przyniesie Ci efekty, Twoja pewność siebie wzrośnie. Może to mieć pozytywny wpływ na Twoją charyzmę i wygląd. Ogólne ...

Leave a Comment