Reklama
Reklama
Reklama

SAŁATKA Z AWOKADO I SZPINAKIEM I JAJKIEM: ODŻYWCZA I KREMOWA PRZYJEMNOŚĆ

Ważna uwaga: Ten komentarz jest osobistą opinią kogoś innego i chociaż niektórzy mogli zauważyć poprawę w wyglądzie skóry i włosów, efekty te mogą różnić się w zależności od osoby. Warto pamiętać, że rezultaty zależą od wielu czynników, a zrównoważony styl życia odgrywa również istotną rolę. Korzyści płynące z takich składników jak awokado, jajka i szpinak są dobrze udokumentowane, ale każda osoba może reagować inaczej.

Sałatka z awokado, szpinakiem i jajkiem to pożywna i pełna życia odmiana klasycznej sałatki jajecznej, łącząca kremowe awokado ze świeżą dobrocią szpinaku.

To danie jest idealne na lekki lunch, sycącą przekąskę, a nawet jako dodatek na następne spotkanie. Pełne zdrowych tłuszczów.

białko i błonnik, jest pyszny i pożywny, zapewniając pełen smaku sposób na delektowanie się tymi zdrowymi składnikami.

Składniki

4 duże jajka (na twardo)

1 dojrzałe awokado

2 szklanki świeżych liści szpinaku (umytych i osuszonych)

1 łyżka oliwy z oliwek

1 łyżka musztardy Dijon

1 łyżka soku z cytryny (świeżo wyciśniętego)

Sól do smaku

Pieprz czarny, do smaku

1/2 łyżeczki czosnku w proszku

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Podpłomyki z serem i ziemniakami

📝 Składniki: 🥔 4 średnie ziemniaki, ugotowane i rozgniecione 🧀 200 g startego sera (najlepiej cheddar lub mozzarella) 🧈 50 ...

Ciastka śniadaniowe: rozkosz z dwóch składników bez cukru, mąki, jajek i mleka!

Historia Pomysł na dwuskładnikowe ciasto śniadaniowe powstał z myślą o tych, którzy cenią sobie prostotę, smak i zdrowie. Inspiracją były ...

Sałatka Tortellini

Sałatka Tortellini Używam 1 opakowania gotowanej szynki & 1 szklanka majonezu 450 g tortellini 1 opakowanie gotowanej szynki… Kochani, jeśli ...

Deserowe “filiżanki” sans cuisson

Składniki : 500 ml mleka 3 łyżki cukru 2 łyżki mąki ziemniaczanej 2 łyżki kakao 200 g serka mascarpone Starta czekolada do dekoracji Przygotowanie : ...

Leave a Comment