Awokado przekrój na pół, usuń pestkę i wydrąż miąższ do miski.
Rozgnieć je widelcem na gładką lub lekko grudkowatą konsystencję.
Dodaj odsączonego tuńczyka, cebulę, ogórek, paprykę i zioła.
Skrop sokiem z cytryny i oliwą z oliwek, dopraw solą i pieprzem.
Delikatnie wymieszaj i podawaj od razu, np. na grzankach lub w liściach sałaty.
Czas przygotowania: 10 min
Kcal: ok. 250 na porcję | 
Porcje: 2
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Kostka marchewkowa (imieninowa)
Przepis na Piersi z Kurczaka z Pieczarkami Musztardowymi
Naturalny Eliksir Zdrowia – Pół Szklanki Rano na Ból Kości, Cukrzycę i Zdrowie Psychiczne
Nigdy nie zostawiaj ładowarki w gniazdku bez telefonu: zdradzę 3 główne powody