Reklama
Reklama
Reklama

Sekret chrupiących frytek bez oleju – zdrowa alternatywa, która Cię zaskoczy!

Wprowadzenie
Frytki to jedno z najpopularniejszych i najbardziej lubianych dań na świecie. Jednak często obawiamy się ich przygotowywania w domu, ze względu na dużą ilość oleju, który trzeba użyć do ich smażenia. Co jednak, gdyby istniał sposób na przygotowanie chrupiących frytek bez używania tłuszczu? Dzięki temu prostemu trikowi, który wymaga tylko kilku składników, możesz cieszyć się pysznymi, złocistymi frytkami bez kropli oleju. Zaskocz swoich bliskich i zyskaj zdrową alternatywę dla tradycyjnych smażonych frytek!

Składniki:

4 średnie ziemniaki (najlepiej mączyste)
1 łyżka skrobi ziemniaczanej (można użyć również kukurydzianej)
1/2 łyżeczki soli
1/4 łyżeczki papryki słodkiej lub ostrej (opcjonalnie)
1/4 łyżeczki czosnku w proszku (opcjonalnie)
1 łyżka wody (do namoczenia)
Sposób przyrządzenia:

Przygotowanie ziemniaków:
Ziemniaki dokładnie umyj i obierz ze skórki (jeśli wolisz, możesz zostawić skórkę). Następnie pokrój je na równe słupki – najlepiej o grubości około 1 cm, aby frytki równomiernie się upiekły.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Robię to niemal codziennie, odkąd nauczyłam się tej metody od znanego szefa kuchni!

Wprowadzenie: Kiedy nauczyłam się tej metody od znanego szefa kuchni, moje gotowanie zmieniło się na zawsze. Teraz, niemal codziennie, wykorzystuję ...

Korzyści ze składników Sok ten powstał na bazie trzech kluczowych składników , które działają razem dla uzyskania optymalnego efektu:

Korzyści ze składników Sok ten powstał na bazie trzech kluczowych składników , które działają razem dla uzyskania optymalnego efektu: Jabłko: ...

PASZTET Z SOCZEWICY I WARZYW Zdrowy i pełen białka, idealny na kanapki!

 SKŁADNIKI:200 g soczewicy zielonej1 cebula, drobno posiekana2 ząbki czosnku, posiekane2 marchewki, starte na tarce1 pietruszka, starta na tarce1 łyżka oliwy ...

Arabski lekarz ujawnił, jak pozbyć się obwisłego brzucha. Ten przepis może cię uratować

Obwisły brzuch: jak pozbyć się go naturalnie… Pij to przez 3 dni, a tłuszcz na brzuchu rozpuści się jak lody,  jeśli ...

Leave a Comment