Reklama
Reklama
Reklama

Smakowity kuskus São Paulo: Szybki i pożywny przepis na każdą okazję

Przygotowanie kuskusu: Do dużej miski wsyp kuskus, zalej go gorącą wodą (około 250 ml) i przykryj ściereczką. Pozostaw na 5-10 minut, aż zmięknie. Następnie wymieszaj go widelcem, aby uwolnić ziarna i nadać im puszystą konsystencję.

Smażenie warzyw: W dużej patelni rozgrzej oliwę. Dodaj cebulę i czosnek, smaż przez 2-3 minuty, aż staną się miękkie i złociste. Dodaj paprykę i pomidora, smaż przez kolejne 5 minut, aż warzywa staną się miękkie.

Dodanie przypraw i ciecierzycy: Do warzyw dodaj kmin rzymski, paprykę wędzoną, sól i pieprz. Następnie dodaj ciecierzycę (lub fasolę) oraz suszone pomidory, dobrze wymieszaj.

Łączenie składników: Wymieszaj warzywa z przygotowanym kuskusem, a następnie dodaj pokruszony ser feta. Całość dokładnie wymieszaj, aby składniki się połączyły.

Wykończenie: Na koniec polej danie sokiem z cytryny i posyp świeżą kolendrą lub pietruszką.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Serwowanie: Kuskus São Paulo jest idealny jako samodzielne danie lub w towarzystwie grillowanego kurczaka czy ryb. Można go podać na ciepło lub na zimno, co sprawia, że nadaje się również na przyjęcia i pikniki.
Przechowywanie: Pozostałości dania można przechowywać w lodówce w szczelnie zamkniętym pojemniku przez 2-3 dni. Przed podaniem wystarczy je podgrzać na patelni lub w mikrofalówce.
Warianty:
Wegańska wersja: Zamiast sera feta użyj tofu lub innego wegańskiego zamiennika sera. Ciecierzycę można zastąpić np. soczewicą.
Dodatek mięsa: Można dodać do dania kawałki grillowanego kurczaka lub wołowiny, aby uzyskać bardziej sycące danie.
Przyprawy: W zależności od gustu, do dania można dodać inne przyprawy, takie jak curry, kurkuma, czy chili, aby nadać mu intensywniejszy smak.
Często zadawane pytania:
1. Czy mogę użyć innego rodzaju kaszy zamiast kuskusu? Tak, możesz użyć kaszy jaglanej, quinoa lub kaszy bulgur, ale pamiętaj, że każda z nich będzie miała nieco inny smak i teksturę.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Przepis na prawdziwe kubańskie mojito

W szklance lekko rozgnieć liście mięty z cukrem trzcinowym i sokiem z limonki. Dodaj kubański biały rum. Napełnij szklankę kostkami ...

Dwie miarki rano i zapomnij o bólach kości, cukrzycy, nerwach i depresji

Pomaga przy trądziku. Po prostu rozcieńcz 20 gramów chlorku magnezu w pół litra wody i pij go codziennie, aby oczyścić ...

Pieczarki nadziewane klopsikami: prosty przepis na szybką i pyszną kolację

Oczyść pieczarki i usuń z nich nóżki, pozostawiając same kapelusze 🍄. W misce wymieszaj mięso mielone wołowe, jajko, czosnek, cebulę, ...

Wow, ultra pyszne, rozdzierające ciasto

Z podanych składników na ciasto wyrobić ciasto. Wyłóż dno tortownicy o średnicy 26 cm papierem do pieczenia i posmaruj brzegi ...

Leave a Comment