Reklama
Reklama
Reklama

Smakowity kuskus São Paulo: Szybki i pożywny przepis na każdą okazję

Przygotowanie kuskusu: Do dużej miski wsyp kuskus, zalej go gorącą wodą (około 250 ml) i przykryj ściereczką. Pozostaw na 5-10 minut, aż zmięknie. Następnie wymieszaj go widelcem, aby uwolnić ziarna i nadać im puszystą konsystencję.

Smażenie warzyw: W dużej patelni rozgrzej oliwę. Dodaj cebulę i czosnek, smaż przez 2-3 minuty, aż staną się miękkie i złociste. Dodaj paprykę i pomidora, smaż przez kolejne 5 minut, aż warzywa staną się miękkie.

Dodanie przypraw i ciecierzycy: Do warzyw dodaj kmin rzymski, paprykę wędzoną, sól i pieprz. Następnie dodaj ciecierzycę (lub fasolę) oraz suszone pomidory, dobrze wymieszaj.

Łączenie składników: Wymieszaj warzywa z przygotowanym kuskusem, a następnie dodaj pokruszony ser feta. Całość dokładnie wymieszaj, aby składniki się połączyły.

Wykończenie: Na koniec polej danie sokiem z cytryny i posyp świeżą kolendrą lub pietruszką.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Serwowanie: Kuskus São Paulo jest idealny jako samodzielne danie lub w towarzystwie grillowanego kurczaka czy ryb. Można go podać na ciepło lub na zimno, co sprawia, że nadaje się również na przyjęcia i pikniki.
Przechowywanie: Pozostałości dania można przechowywać w lodówce w szczelnie zamkniętym pojemniku przez 2-3 dni. Przed podaniem wystarczy je podgrzać na patelni lub w mikrofalówce.
Warianty:
Wegańska wersja: Zamiast sera feta użyj tofu lub innego wegańskiego zamiennika sera. Ciecierzycę można zastąpić np. soczewicą.
Dodatek mięsa: Można dodać do dania kawałki grillowanego kurczaka lub wołowiny, aby uzyskać bardziej sycące danie.
Przyprawy: W zależności od gustu, do dania można dodać inne przyprawy, takie jak curry, kurkuma, czy chili, aby nadać mu intensywniejszy smak.
Często zadawane pytania:
1. Czy mogę użyć innego rodzaju kaszy zamiast kuskusu? Tak, możesz użyć kaszy jaglanej, quinoa lub kaszy bulgur, ale pamiętaj, że każda z nich będzie miała nieco inny smak i teksturę.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

SENSACJA! To ciasto makowe bez spodu

Przesiej mąkę do dużej miski, dodaj sól i proszek do pieczenia. Następnie wlej olej i wodę, mieszając, aż składniki się ...

Dżem z Czerwonej Cebuli 🧅🍯

1. Na dużej patelni rozgrzej oliwę na średnim ogniu.2. Dodaj pokrojoną cebulę i smaż przez około 10 minut, aż zmięknie ...

Drożdzowe ciasto bez wyrabiania ze śliwkami

2 pełne łyżki miękkiego masła, 2 pełne łyżki cukru pudru, 4 pełne łyżki mąkiDo miski wsypałam cukier, mąkę, dodałam masło ...

Mogłabym je jeść prawie codziennie, jabłkowo-jogurtowe naleśniki w 3 minuty

 Przygotowanie ciasta: W misce wymieszaj jajka, jogurt, cukier i mleko. Dodaj mąkę oraz szczyptę soli, dokładnie mieszając, aż uzyskasz gładkie, ...

Leave a Comment