Reklama
Reklama
Reklama

Smażony Makaron z Kurczakiem



1. Rozgrzej olej na dużej patelni na średnim ogniu.
2. Dodaj cebulę i czosnek, smaż przez 2-3 minuty, aż będą miękkie.
3. Włóż pokrojonego kurczaka i smaż, aż będzie złocisty i dobrze ugotowany, około 5-7 minut.
4. Dodaj marchewkę i paprykę, smaż przez kolejne 3-4 minuty, aż warzywa zmiękną.
5. W miseczce wymieszaj sos sojowy, miód i imbir. Wlej mieszankę na patelnię.
6. Dodaj ugotowany makaron i dokładnie wymieszaj, aby wszystko się połączyło.
7. Dopraw solą i pieprzem do smaku.
8. Podawaj na talerzach, posypane posiekaną cebulką dymką.

Informacje żywieniowe (na porcję):
Kalorie: 350 kcal
Węglowodany: 45g
Białko: 25g
Tłuszcz: 10g
Tłuszcze nasycone: 1g
Cholesterol: 70mg
Sód: 600mg
Błonnik: 3g
Cukier: 5g

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Dlaczego motocykliści robią znak V, którego kierowcy nie rozumieją?

Ten gest pomaga stworzyć natychmiastową więź, nawet między obcymi ludźmi. Przypomina nam, że pomimo różnic, wszyscy motocykliści są częścią tej ...

Bułeczki maślane: miękkie i smaczne!

W dużej misce wymieszaj mąkę, cukier, sól i zaczyn. Dodaj jajko oraz roztopione masło. Wyrabiaj ciasto przez około 10 minut, ...

Ciasto bostońskie z kremem

CZYTAJ WIĘCEJ NASTĘPNA STRONA Kroki 1. Rozgrzej piekarnik do 175°C i natłuść dwie okrągłe formy do ciasta o średnicy 23 ...

Kawa w orchideach: oto dlaczego zawsze warto ją sadzić | Nigdy nie widziałem ich tak bujnych

Jak zdobyć bujne storczyki Storczyki są piękne, zwłaszcza gdy roślina kwitnie i wytwarza wiele kolorowych kwiatów. Aby osiągnąć ten wynik, należy go odpowiednio ...

Leave a Comment