3. Serwuj:
• Wlej smoothie do szklanki.
• Podawaj schłodzone jako orzeźwiającą i zdrową przekąskę.
Czas przygotowania:
• Przygotowanie: 15 minut
• Gotowanie: Brak
Porcje: 1 porcja
Porady:
• Dla gęstszej konsystencji: Dodaj mniej mleka migdałowego.
• Dla słodszej wersji: Dodaj 1 łyżeczkę miodu lub syropu klonowego.
• Dodatki: Możesz wzbogacić smoothie o szpinak, jarmuż lub nasiona chia.
Smacznego! 
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Niesamowite gorące danie na świąteczny stół: pyszne klopsiki
Dieta wojskowa: Wyeliminuj 3 kilogramy w 3 dni dzięki temu programowi (pełne menu)
Tort cytrynowy z wiśniami i bezą
Jak łatwo i szybko rozmnożyć rozmaryn w wodzie – prosta metoda, która działa