Reklama
Reklama
Reklama

Soczysta Patelnia z Mielonym Mięsem, Kaszą Gryczaną, Cebulą i Marchewką

  1. Wypłucz kaszę gryczaną pod bieżącą wodą, a następnie zagotuj 500 ml wody w garnku. Dodaj kaszę i szczyptę soli, gotuj na małym ogniu przez 15-20 minut.
  2. Na dużej patelni rozgrzej oliwę z oliwek, dodaj posiekaną cebulę i smaż przez 3-4 minuty. Następnie dodaj startą marchewkę i czosnek, smaż przez kolejne 5 minut.
  3. Dodaj mielone mięso wołowe do patelni z warzywami, smaż na średnim ogniu, aż mięso będzie dobrze przypieczone. Dopraw solą i pieprzem.
  4. Dodaj ugotowaną kaszę gryczaną do patelni, delikatnie wymieszaj wszystkie składniki.
  5. Przełóż danie na talerze, posyp świeżo posiekaną natką pietruszki i podawaj na ciepło.

Notes

  • Możesz dodać inne warzywa, takie jak papryka czy cukinia.
  • Przechowuj resztki w lodówce do 3 dni.
  • Eksperymentuj z przyprawami, aby dostosować smak do swoich upodobań.
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

ROZWIĄZANA ORGANIZACJA POJEMNIKÓW DO PRZECHOWYWANIA ŻYWNOŚCI

Tupperware KROK 4: Umieść stojak i tacę w szafce Teraz umieść tacę na naczynia i stojak do suszenia z powrotem ...

Szakszuka z Warzywami

1. Na dużej patelni rozgrzej oliwę na średnim ogniu. Dodaj cebulę i smaż, aż stanie się przezroczysta.2. Dodaj czerwoną paprykę, ...

Orzeźwiające ciasto kiwi bez pieczenia z delikatnym serkiem śmietankowym

Przygotowanie masy serowej: W misce umieść serek śmietankowy, śmietanę kremówkę, cukier puder i ekstrakt waniliowy. Ubijaj mikserem na gładką masę ...

Jak zrobić biały nugat w domu

Ubicie białek: W międzyczasie ubij białka z sokiem z cytryny na sztywną pianę. Białka powinny być dobrze ubite, aby masa ...

Leave a Comment