Reklama
Reklama
Reklama

Soczyste filety z kurczaka – idealne na co dzień

1. Dopraw filety: Włóż filety z kurczaka do miski i dopraw solą, pieprzem, papryką, czosnkiem, octem (lub cytryną) i oliwą z oliwek. Dokładnie wymieszaj, aby przyprawa całkowicie pokryła filety. Pozostawić na kilka minut, aby smaki się wchłonęły.
2. Przygotuj patelnię: rozgrzej dużą patelnię z odrobiną oleju, tylko tyle, aby zakryć dno.
3. Smażenie filetów: Ułóż filety na rozgrzanej patelni tak, aby nie nachodziły na siebie. Przykryj patelnię, aby kurczak puścił trochę wody, gotując i smażąc w tym samym czasie. Kiedy woda odparuje, obróć filety i dodaj odrobinę wody, aby rozluźnić brązowy kolor patelni. Smażyć, aż filety będą złocistobrązowe i soczyste. Wyjąć i odłożyć.
4. Przygotuj cebulę i pomidory: Na tej samej patelni dodaj pokrojoną cebulę, szczyptę soli i pieprzu. Pozostawić do lekkiego zrumienienia. Dodaj pomidorki koktajlowe i dobrze wymieszaj, aż się podgrzeją i puszczą sok.
5. Wykończenie dania: Włóż filety z powrotem na patelnię i rozłóż na nich cebulę i pomidory. Jeśli chcesz, możesz dodać pietruszkę, bazylię lub kolendrę do smaku. Podawać natychmiast.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Wpadam z przepisem 😍😍 Mini Serniczki z Truskawkami 🍓🧁

Przygotowanie spodu: Nagrzej piekarnik do 175°C i wyłóż formę na muffinki papilotkami. W misce wymieszaj pokruszone herbatniki z roztopionym masłem, ...

Kiedy masz ziemniaki, przygotuj ten pyszny przepis z tylko 2 składników

Serwowanie: Podawaj na ciepło z ulubionym sosem, jogurtem naturalnym lub świeżymi ziołami. Idealnie komponują się z sałatką lub jako dodatek ...

USUWAMY NIEAKTYWNYCH CZŁONKÓW GRUPY, NAPISZ WSZYSTKO, ABY POZOSTAĆ AKTYWNYTYLKO WYKSZTAŁCI CZŁONKOWIE DZIĘKUJEMY ZA PRZEPIS

W osobnej małej miseczce przygotuj dressing: wymieszaj ocet jabłkowy, miód (lub cukier), oliwę z oliwek, sól i pieprz. Wlej dressing ...

Budynki serowe z boczkiem i ziołami: smaczne danie zapobiegające odpadom

Przygotowanie chleba: Pokrój bagietkę lub czerstwy chleb na małe kawałki i włóż je do dużej miski. Nawodnij chleb: W drugiej ...

Leave a Comment