Reklama
Reklama
Reklama

Sok, który spala wszystko, co zjesz w ciągu dnia: wypij go przed pójściem spać!

Ten sok najlepiej spożyć od razu po przygotowaniu, aby zachować wszystkie właściwości odżywcze. Jeśli jednak musisz przygotować go wcześniej, przechowuj w szczelnie zamkniętym pojemniku w lodówce i spożyj w ciągu 24 godzin. Pamiętaj, aby przed każdym wypiciem dobrze wymieszać sok, ponieważ nasiona chia mogą opadać na dno.

Warianty:

Sok z miodem: Jeśli preferujesz słodszy smak, możesz dodać łyżeczkę miodu. Miód doda smaku i dostarczy dodatkowych korzyści zdrowotnych.
Sok z kurkumą: Kurkuma ma silne właściwości przeciwzapalne i wspiera metabolizm. Dodanie szczypty kurkumy do soku może wzbogacić jego działanie.
Sok z aloesem: Jeśli chcesz wzbogacić sok o dodatkowe właściwości nawilżające, możesz dodać sok z aloesu, który świetnie wpływa na trawienie.
FAQ:
1. Jak często należy pić ten sok?
Zaleca się picie tego soku codziennie przed snem, aby wspomagał metabolizm i procesy trawienne w nocy. Można go jednak pić tylko od czasu do czasu, w razie potrzeby.

2. Czy sok ma natychmiastowy efekt?
Sok wspomaga procesy metaboliczne, ale dla uzyskania najlepszych wyników warto połączyć go z zrównoważoną dietą i regularną aktywnością fizyczną.

3. Czy ten sok jest odpowiedni dla osób z wrażliwym żołądkiem?
Jeśli masz wrażliwy żołądek, zacznij od mniejszej ilości octu jabłkowego i imbiru, aby sprawdzić, jak Twój organizm reaguje. Jeśli poczujesz jakiekolwiek nieprzyjemności, skonsultuj się z lekarzem.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Koniec z ryżem. Pyszne pulpeciki w sosie według babcinego przepisu

mąka - łyżka; sok pomidorowy - 200 ml; woda - 150 ml; sól - ½ łyżeczki. cukier - łyżeczka. ✅Przygotowanie: ...

Delikatne pączki na kefirze. Ten przepis przyda się każdej gospodyni domowej

Wymieszaj miękkie masło z jajkiem i cukrem do jednolitej konsystencji, a następnie dodaj kefir i ponownie wymieszaj. Dodaj mąkę, wymieszaną ...

Ciasto Czekoladowo-Wiśniowe z Nutką Owoców – Przepis na Pyszne, Wielowarstwowe Cudo

6 jajek 150 g cukru 150 g mąki pszennej 3 łyżki kakao 1 łyżeczka proszku do pieczenia Przygotowanie Biszkoptu Pierwszym ...

Patrząc żonie w oczy, mąż w pierwszym komentarzu mówi Szczegóły

„Było najlepiej, kochanie” – powiedział, gdy zaczął się ponownie ubierać, zatrzymując się, by popatrzeć, jak jego żona wije się przy ...

Leave a Comment