Reklama
Reklama
Reklama

Sok z papai, jabłka i banana: popraw krążenie i ożyw swoją wewnętrzną iskrę

 

1 szklanka świeżej papai (obranej i pokrojonej w kostkę)
1 małe jabłko (wydrążone, ze skórką)
1 dojrzały banan (obrany)
½ szklanki filtrowanej wody lub wody kokosowej
Sok z ½ limonki (opcjonalnie dla świeżości)
Instrukcje:

Dodaj wszystkie składniki do blendera.
Miksuj do uzyskania gładkiej i kremowej konsystencji.
Przelej do szklanki i ciesz się od razu!
Ta owocowa mieszanka jest idealna na poranek lub jako popołudniowa regeneracja. Jest delikatna, naturalnie słodka i pełna składników odżywczych, które pomagają ciału lepiej krążyć i czuć się bardziej żywym. Sącz i ciesz się korzyściami — po jednej szklance na raz.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Muffinki czekoladowe

I krok 125 g miękkiego masła 150 g cukru 1 opakowanie cukru waniliowego 2 jajka 200 g ciemnej czekolady 200 ...

Dlaczego nie warto gotować brokułów?

1. Czy gotowane brokuły są całkowicie bezwartościowe?Nie, ale gotowanie w wodzie powoduje wypłukiwanie witamin (szczególnie witaminy C i witamin z ...

Pierś z kurczaka ze specjalnym sosem czosnkowym: Niezapomniany przysmak

4 udka z kurczaka ze skórą 2 ząbki zmiażdżonego czosnku Sól i pieprz do smaku 2 łyżki oliwy z oliwek ...

Kwadraty sernika pekanowego

Możesz użyć innych orzechów, np. włoskich lub migdałów. Do masy serowej możesz dodać startą skórkę z cytryny lub pomarańczy dla ...

Leave a Comment