
Ta zupa to potężny spalacz tłuszczu! Oczyszcza organizm i pomaga schudnąć! Jem to dzień i noc!
W dużym rondlu rozgrzej oliwę z oliwek na średnim ogniu. Dodać cebulę, seler, por, marchewkę i czerwoną paprykę. Smażyć, aż warzywa zmiękną, około 5 do 7 minut.
Dodać czosnek i ziemniaki, smażyć kolejne 2 minuty.
Wlać tyle wody lub bulionu warzywnego, aby przykryła warzywa. Doprowadzić do wrzenia, następnie zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu, aż ziemniaki będą miękkie, około 15 minut.
Za pomocą blendera zanurzeniowego delikatnie zmiksuj zupę, aby uzyskać gęstszą konsystencję.
Dodać pokrojone w plasterki grzyby i dalej dusić przez kolejne 10 minut.
Zupę doprawić do smaku solą, czarnym pieprzem i czerwoną papryką w płatkach. Dodaj posiekaną natkę pietruszki.
Zdjąć z ognia. Zupa jest gotowa do podania.
Grzanki smakowe:
Składniki :
3 kromki chleba, pokrojone w kostkę
2 łyżki oliwy z oliwek
Płatki czerwonej papryki, do smaku
Zioła włoskie do smaku
Instrukcje:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Wow, jest tak pyszna, że prawie nie nadaje się do jedzenia, ta sałatka uzależnia
Prawdziwa beza, ale przepis szybki! Będzie gotowe nie w godzinę, ale w zaledwie 9 minut. Przeczytaj przepis krok po kroku w pierwszym komentarzu
Woda owsiana, aby opróżnić żołądek i spalić 4 kg tygodniowo
Pieczone ziemniaki z cebulą: prosty i smaczny przepis na przystawkę