Reklama
Reklama
Reklama

Te dekadenckie, przyjazne keto trufle z wiśniowym puree są bogate, kremowe i pełne słodko-kwaśnego smaku wiśni – a jednocześnie niskowęglowodanowe!


1. W misce wymieszaj serek śmietankowy, erytrytol i ekstrakt waniliowy. Ubijaj, aż do uzyskania gładkiej konsystencji.
2. Dodaj mąkę migdałową, kakao w proszku i sól, a następnie mieszaj, aż do dokładnego połączenia.
3. Dodaj liofilizowane wiśnie i posiekaną gorzką czekoladę.
4. Uformuj z mieszanki 12 małych kulek i umieść je na blasze wyłożonej papierem pergaminowym.
5. Schłodź trufle w lodówce przez 30 minut, aby stężały.
6. Delektuj się schłodzonymi lub obtocz w dodatkowym kakao lub pokruszonych wiśniach, aby uzyskać dodatkowy smak!

🩵
Czas przygotowania :10 minut
Czas chłodzenia :30 minut
Wielkość porcji : 1 trufla
Informacje żywieniowe (na truflę)

– Kalorie: 120
– Białko: 2 g
– Tłuszcz: 11 g
– Węglowodany: 5 g
– Błonnik: 2 g
– Węglowodany netto: 3 g

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Przepis na przepyszne kluski ziemniaczane. Zakochasz się w nich od pierwszego spróbowania

1. Ziemniaki obieramy, myjemy i ścieramy na tarce na drobnych oczkach, tak jak na placki ziemniaczane. Żeby nie trzeć ziemniaków ...

Grzyby w occie

5 szklanek wody, 5 łyżek cukru, szklanka octu 10 %, łyżka soli, łyżka gorczycy, 6 - 8 kulek ziela angielskiego, ...

Zredukuj stan zapalny brzucha, pozbądź się tłuszczu i oczyść jelito grube dzięki temu naturalnemu koktajlowi

Dokładnie umyj wszystkie składniki. Pokrój jabłko na małe kawałki i usuń pestki. Teraz wszystkie składniki włóż do blendera i miksuj, ...

Teraz nie jem cukru! Zdrowe ciasteczka bez mąki i cukru! Przepis na deser energetyczny

Migdały, orzeszki ziemne i pestki dyni posiekaj grubo, aby uzyskać chrupiącą konsystencję. 3️⃣ Wymieszaj wszystko razemW misce wymieszaj płatki owsiane, ...

Leave a Comment