Reklama
Reklama
Reklama

To danie jest tak pyszne, że gotuję je niemal codziennie! Tylko 3 składniki – szybki przepis na lekką kolację

  1. Kapusta pekińska: Zaczynamy od pokrojenia kapusty na długie, cienkie paski – im cieńsze, tym lepiej wchłoną smak sosu. Dzięki temu kapusta stanie się miękka, ale zachowa delikatną chrupkość.
  2. Tuńczyk: Tuńczyka razem z sokiem przełóż do garnka. To właśnie ten sok podkreśli smak całego dania, nadając mu głęboki aromat.
  3. Gotowanie: Do garnka z tuńczykiem dodaj pokrojoną kapustę i całość gotuj na wolnym ogniu przez około 10 minut, aż kapusta zmięknie i połączy się z resztą składników.
  4. Wykończenie: Gdy kapusta będzie gotowa, polej całość sosem sojowym według własnych upodobań. Sos doda wyrazistości i idealnie dopełni smak kapusty i tuńczyka.
  5. Serwowanie: Danie najlepiej smakuje od razu po przygotowaniu, kiedy jest jeszcze gorące. Możesz je podać samodzielnie lub jako dodatek do ryżu.

Pro tip: Jeśli chcesz dodać potrawie nieco więcej wyrafinowania, spróbuj dorzucić odrobinę startego imbiru albo ząbek posiekanego czosnku. Obie wersje nadadzą potrawie lekki orientalny twist!

Dlaczego warto przygotować to danie?

Nie tylko zachwyci Cię smakiem, ale także szybkością przygotowania. W zaledwie kilkanaście minut masz gotowe, pożywne i zdrowe danie, które doskonale wpisuje się w każdą dietę. Kapusta pekińska to bogactwo witamin, a tuńczyk dostarcza białka i zdrowych tłuszczy. To świetna propozycja na kolację, która nie obciąży Twojego żołądka, a jednocześnie dostarczy wartościowych składników odżywczych.

Gotuj prosto i smacznie! Ten przepis to prawdziwy kulinarny skarb, idealny na szybkie, codzienne posiłki. Raz spróbujesz – i na pewno wrócisz do niego nie raz!

Smacznego!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Olejek czosnkowy na porost włosów – domowy olejek czosnkowy na włosy

5. Dodaj olejek eteryczny (opcjonalnie): Aby uzyskać lepszy aromat lub dodatkowe korzyści dla włosów, dodaj kilka kropli preferowanego olejku eterycznego, ...

Masz ochotę na pyszny deser, ale nie masz czasu i energii na pieczenie? Oto przepis na szybką szarlotkę!

2. Przygotowanie ciasta W misce ubijaj jajko, cukier i olej, aż mieszanina będzie gładka i spójna. Stopniowo dodawaj mąkę, sól, ...

To rozluźni guzek w stopie i wyprostuje wystającą kość! 15 liści laurowych. 100ml oleju słonecznikowego. 1 łyżka soli morskiej. 1 łyżka jodu. Zobacz więcej

Nałóż przygotowaną mieszankę z cytryny i oliwy na obszary dotknięte haluksami i zgrubieniami. Delikatnie wmasuj okrężnymi ruchami. Pozostaw mieszankę na ...

Korzyści i zastosowania komosy białej | Jadalna dzika roślina #12

Moje podejście nie jest natychmiastowym rozwiązaniem i nie zastąpi wieloskładnikowej terapii u każdego pacjenta, ale trądzik hormonalny może być bardzo ...

Leave a Comment