Reklama
Reklama
Reklama

To danie jest tak pyszne, że gotuję je niemal codziennie! Tylko 3 składniki – szybki przepis na lekką kolację

  1. Kapusta pekińska: Zaczynamy od pokrojenia kapusty na długie, cienkie paski – im cieńsze, tym lepiej wchłoną smak sosu. Dzięki temu kapusta stanie się miękka, ale zachowa delikatną chrupkość.
  2. Tuńczyk: Tuńczyka razem z sokiem przełóż do garnka. To właśnie ten sok podkreśli smak całego dania, nadając mu głęboki aromat.
  3. Gotowanie: Do garnka z tuńczykiem dodaj pokrojoną kapustę i całość gotuj na wolnym ogniu przez około 10 minut, aż kapusta zmięknie i połączy się z resztą składników.
  4. Wykończenie: Gdy kapusta będzie gotowa, polej całość sosem sojowym według własnych upodobań. Sos doda wyrazistości i idealnie dopełni smak kapusty i tuńczyka.
  5. Serwowanie: Danie najlepiej smakuje od razu po przygotowaniu, kiedy jest jeszcze gorące. Możesz je podać samodzielnie lub jako dodatek do ryżu.

Pro tip: Jeśli chcesz dodać potrawie nieco więcej wyrafinowania, spróbuj dorzucić odrobinę startego imbiru albo ząbek posiekanego czosnku. Obie wersje nadadzą potrawie lekki orientalny twist!

Dlaczego warto przygotować to danie?

Nie tylko zachwyci Cię smakiem, ale także szybkością przygotowania. W zaledwie kilkanaście minut masz gotowe, pożywne i zdrowe danie, które doskonale wpisuje się w każdą dietę. Kapusta pekińska to bogactwo witamin, a tuńczyk dostarcza białka i zdrowych tłuszczy. To świetna propozycja na kolację, która nie obciąży Twojego żołądka, a jednocześnie dostarczy wartościowych składników odżywczych.

Gotuj prosto i smacznie! Ten przepis to prawdziwy kulinarny skarb, idealny na szybkie, codzienne posiłki. Raz spróbujesz – i na pewno wrócisz do niego nie raz!

Smacznego!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Nie wyrzucaj kartonowej rolki papieru toaletowego, nie wyobrażasz sobie, co możesz z nią zrobić

Rozwiązanie na rozproszone kable ? Rolka kartonowa. Z pomocą może przyjść nam także rolka papieru toaletowego ze względu na mnogość kabli, które ...

Pyszny i zdrowy Smoothie

1 szklanka liści szpinaku lub jarmużu1/2 szklanki świeżych liści mięty1 dojrzały banan1/2 szklanki greckiego jogurtu lub dowolnego jogurtu naturalnego1/2 szklanki ...

Jak właściwie używać różnych rodzajów cebuli? Większość ludzi robi to źle

Zalety: łagodny smak na surowo, świetnie nadaje się do większości potraw Wady: mniejsza trwałość Zastosowanie: może być użyta do większości ...

Przygotowanie moich burgerów z cukinii zajmuje mi 5 minut i są najlepsze na świecie: zdrowe i smaczne, spróbuj uwierzyć

1.  Zetrzyj cukinie na tarce i posól, aby puściły wodę. Odstaw na 10 minut. 2.  W międzyczasie drobno posiekaj cebulę i rozgnieć ...

Leave a Comment