Przygotuj pastę z awokado:
W małej misce rozgnieć awokado widelcem, aż będzie gładkie i kremowe. Wymieszaj z sokiem z cytryny, solą i pieprzem do smaku.
Odstaw.
Tostowanie chleba:
Tostowanie chleba pełnoziarnistego lub chleba na zakwasie, aż będzie złoty i chrupiący, aby stworzyć solidną bazę pod dodatki.
Gotowanie jajka:
Napełnij mały rondel wodą i doprowadź do delikatnego wrzenia. Jeśli chcesz, dodaj odrobinę octu, aby białka jajek się ścięły.
Wbij jajko do małej miski i ostrożnie wsuń je do gotującej się wody. Gotuj przez 3-4 minuty, aż białka będą ścięte, ale żółtko pozostanie miękkie.
Wyjmij jajko łyżką cedzakową i połóż je na papierowym ręczniku, aby je odsączyć.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Jak Zrobić Ser w Domu – Łatwy Przepis na Pyszny, Kremowy Ser
Truskawkowe ciasteczka sernikowe
Bez piekarnika, bez mąki, szybki deser w 10 minut! Niewiarygodnie pyszne!
Jestem gastroenterologiem i wyjaśnię Ci pierwsze objawy, które mogą wskazywać na stłuszczenie wątroby, czyli nadmiar tłuszczu w wątrobie.