Obierz i umyj imbir, marchew i buraki.
Pokrój je na mniejsze kawałki, aby ułatwić miksowanie.
Umieść imbir, marchewkę i buraki w blenderze. Dodaj wodę i zmiksuj na gładką masę.
(Opcjonalnie) Odcedź mieszaninę za pomocą gazy lub sitka o drobnych oczkach, aby uzyskać gładszy sok.
Wlej sok do szklanki i ciesz się od razu. Ten żywy napój jest pełen składników odżywczych, które wspomagają oczyszczanie wątroby i krążenie krwi.
1 duży burak, starty na tarce
2 średnie marchewki, starte
1 mały kawałek świeżego imbiru, starty
2 łyżki oliwy
z oliwek 1 łyżeczka octu
jabłkowego Sól i pieprz do smaku
Instrukcje:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Naturalna bomba dla roślin, wystarczy wsypać ją do gleby, aby przywrócić im życie
Kra lodowa – kokosowe kostki bez pieczenia
Rozłóż go na balkonie lub w ogrodzie, rośliny zakwitną w ciągu kilku minut
“Pieczony schab z owocową tajemnicą: Jak uzyskać soczyste i delikatne mięso za pomocą naturalnej marynaty”