Serwatka zawiera również witaminy A, C i B, a także:
wapń
jod
potas
fosfor
sód
Składniki odżywcze obecne w serwatce mają korzystny wpływ na nasz organizm na kilka sposobów:
wzmacniają kości i zęby
Wspomagają oczyszczanie organizmu
Ułatwiają odchudzanie
spowalniają starzenie się
Poprawiają trawienie
obniżają poziom cholesterolu i ciśnienie krwi
Wspomagają gojenie się ran
Jak stosować serwatkę?
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Soczysty sernik bez spodu jak u babci – przepis, który podbije serca!
Jak łatwo upiec domowy chleb – przepis krok po kroku!
Pięć szybkich i tanich sposobów na usunięcie osadów tłuszczu z szafek kuchennych
Zakochałam się, to najlepsze ciasto jogurtowe w zaledwie 2 minuty!