Reklama
Reklama
Reklama

Wegański gulasz warzywny

Dostosuj warzywa: Możesz swobodnie dodawać lub zamieniać inne warzywa, takie jak cukinia, jarmuż lub ziemniaki.
Zagęść gulasz: Aby uzyskać gęstszą konsystencję, rozgnieć widelcem kilka ciecierzycy.
Przechowywanie: Ten gulasz można dobrze przechowywać w lodówce przez 3-4 dni lub zamrozić na okres do 1 miesiąca.
Informacje żywieniowe (na porcję)
Kalorie: 230 kcal
Węglowodany: 35 g
Białko: 8 g
Błonnik: 9 g
Tłuszcz: 6 g
Cukier: 7 g
Sód: 480 mg
Rozkoszuj się tym ciepłym, odżywczym wegańskim gulaszem warzywnym, aby uzyskać przytulny i zdrowy posiłek, który jest łatwy w przygotowaniu i pełen smaku!

Smacznego!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Domowy dżem cytrynowy

- Dodaj cukier do mieszaniny cytrynowej i dobrze wymieszaj.  - Doprowadź ponownie do wrzenia i gotuj na wolnym ogniu, mieszając ...

Sernik z jogurtów Skyr

Wszystkie składniki umieścić w misce i wymieszać na gładką masę. Przelać ciasto do foremki. Airfryer ustawić na 160 stopni przez ...

Ciasto w 15 minut! Słynne ciasto, na punkcie którego oszalał cały świat! Lepsze niż szarlotka

W dużej misce ubij jajka z cukrem na puszystą masę. 🥚🍚 Dodaj roztopione masło i mleko, dokładnie wymieszaj. 🧈🥛 Stopniowo ...

6 Miska sałatki

🍅 Pomidorki koktajlowe: Słodkie i soczyste. 🥒 Ogórek: Rześki i orzeźwiający. 🍄 Pieczarki: Lekko podsmażone. 🟢 Zielony groszek: Gotowany na ...

Leave a Comment