Reklama
Reklama
Reklama

Wegański gulasz warzywny

Dostosuj warzywa: Możesz swobodnie dodawać lub zamieniać inne warzywa, takie jak cukinia, jarmuż lub ziemniaki.
Zagęść gulasz: Aby uzyskać gęstszą konsystencję, rozgnieć widelcem kilka ciecierzycy.
Przechowywanie: Ten gulasz można dobrze przechowywać w lodówce przez 3-4 dni lub zamrozić na okres do 1 miesiąca.
Informacje żywieniowe (na porcję)
Kalorie: 230 kcal
Węglowodany: 35 g
Białko: 8 g
Błonnik: 9 g
Tłuszcz: 6 g
Cukier: 7 g
Sód: 480 mg
Rozkoszuj się tym ciepłym, odżywczym wegańskim gulaszem warzywnym, aby uzyskać przytulny i zdrowy posiłek, który jest łatwy w przygotowaniu i pełen smaku!

Smacznego!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Przepis na Pyszne Ciasto “Prinzenrolle” w 10 Minut Bez Pieczenia!

Przygotowanie Ciastek: W pierwszym kroku, pokrusz ciastka “Prinzenrolle” w malakserze, aż uzyskasz drobne okruszki. Mieszanie z Masłem: Roztop masło i ...

Nigdy więcej nie kupisz imbiru – uprawa imbiru jest bardzo łatwa i odkryjesz to teraz!

Napełnij głęboką doniczkę o głębokości i szerokości co najmniej 12 cali (i użyj tacy drenażowej) mieszaniną gleby i kompostu (obornika) ...

3 razy w tygodniu rób plasterki jabłka z 300 ml jogurtu

Zamiast jogurtu: Jeśli preferujesz wersję wegańską, zamiast jogurtu naturalnego możesz użyć jogurtu roślinnego (np. migdałowego lub kokosowego). To nada jeszcze ...

Tytuł: “Serowe Kluseczki – Szybki i Prosty Ciepły Posiłek”

1. Czy mogę użyć innych serów? Tak, jeśli preferujesz inny rodzaj sera, możesz użyć ricotty, sera żółtego lub twarogu o innej ...

Leave a Comment