Dostosuj warzywa: Możesz swobodnie dodawać lub zamieniać inne warzywa, takie jak cukinia, jarmuż lub ziemniaki.
Zagęść gulasz: Aby uzyskać gęstszą konsystencję, rozgnieć widelcem kilka ciecierzycy.
Przechowywanie: Ten gulasz można dobrze przechowywać w lodówce przez 3-4 dni lub zamrozić na okres do 1 miesiąca.
Informacje żywieniowe (na porcję)
Kalorie: 230 kcal
Węglowodany: 35 g
Białko: 8 g
Błonnik: 9 g
Tłuszcz: 6 g
Cukier: 7 g
Sód: 480 mg
Rozkoszuj się tym ciepłym, odżywczym wegańskim gulaszem warzywnym, aby uzyskać przytulny i zdrowy posiłek, który jest łatwy w przygotowaniu i pełen smaku!
Smacznego!
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Jak zrobić żel lniany, który usuwa zmarszczki i odmładza skórę o 20 lat
Cherry Layer Cake with Cherry Cream Cheese Frosting
Tort czekoladowo miętowy z truskawkami
Zachowaj ten przepis w bezpiecznym miejscu, ponieważ jest jak skarb na ziemi. Wysłałem go ludziom, którzy powiedzieli mi „Cześć”.