Reklama
Reklama
Reklama

Weź płatki owsiane, kakao i banany, przygotuj deser bez cukru i mąki!


Piekarnik;
Tortownica o średnicy 20 cm;
Papier do pieczenia;
Duża miska;
Blender lub mikser;
Szpatułka;
Mikrofalówka lub rondel do rozpuszczenia czekolady.
Czas przygotowania i pieczenia:
Przygotowanie: ok. 15 minut;
Pieczenie: 35-40 minut;
Łączny czas: ok. 55-60 minut.
Krok po kroku:
Rozgrzej piekarnik i przygotuj formę:
Nagrzej piekarnik do 180°C i przygotuj tortownicę o średnicy 20 cm, lekko ją natłuszczając lub wyłóż papierem do pieczenia.
Namocz płatki owsiane:
W dużej misce połącz płatki owsiane z ciepłym mlekiem i pozostaw na 10 minut, aby płatki zmiękły.
Przygotuj ciasto:
Do namoczonych płatków dodaj jajka, sól i rozgniecione banany. Dobrze wymieszaj, aż masa stanie się jednolita.
Dodaj kakao, proszek do pieczenia i orzechy:
Dodaj kakao, proszek do pieczenia i posiekane orzechy, delikatnie mieszając, aż składniki się połączą.
Piecz ciasto:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Moc Natury: Jak Czosnek, Imbir, Cebula, Cytryna i Miód Wspierają Twoje Zdrowiefctr

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania: Najlepiej spożywać tę mieszankę na czczo lub przed posiłkami, aby maksymalizować jej działanie na układ ...

Kurczak i cukinia w sosie sojowym

1. Przygotowanie składników - Pokrój piersi z kurczaka na równej wielkości kawałki. - Cukinie pokroić w plasterki lub kostkę. - Zmiel ...

Fantastyczny kurczak z piekarnika

Podałam z ugotowanymi ziemniakami oraz zestawem surówekMarynata100 ml kwaśnego mleka, jogurtu naturalnego, kefiru lub maślanki - u mnie kwaśne mleko, ...

Windbeuteltorte bez pieczenia w 10 minut – Najszybszy sposób na pyszną przyjemność!

Na dnie tortownicy ułóż warstwę mini ptysiów. Na ptysie rozprowadź połowę kremu. Ułóż kolejną warstwę ptysiów i resztę kremu. Dodanie ...

Leave a Comment