Dzięki swoim właściwościom woda imbirowa pomaga organizmowi zredukować ilość cukru potrzebną do funkcjonowania. Ta funkcja pomaga nam zmniejszyć ochotę na słodkie potrawy.
Skład chemiczny imbiru sprzyja produkcji kwasu żołądkowego, który jest niezbędny do trawienia i wspomaga wchłanianie składników odżywczych potrzebnych organizmowi.
Wreszcie, imbir pomaga zwiększyć poziom serotoniny, dzięki czemu możemy lepiej spać.
Do przygotowania wody imbirowej potrzebne będą: 1,5 litra wody, 5 łyżek startego imbiru i sok z 2 cytryn.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
5-minutowa sałatka świąteczna to po prostu strzał w dziesiątkę
Lekka zupa spalająca tłuszcz, specjalnie na odchudzanie: szczegółowy przepis i kompletny przewodnik
Kremowy Pieczony Makaron z Serem – Poczuj Smak Komfortu
Świąteczne Pierniczki – Tradycja w Nowoczesnym Wydaniu