Woda owsiana, aby opróżnić żołądek i spalić 4 kg tygodniowo

Przelej gotową wodę owsianą do butelki lub dzbanka i przechowuj w lodówce.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania

Woda owsiana najlepiej smakuje schłodzona, możesz ją pić na czczo lub przed każdym posiłkiem, aby zmniejszyć apetyt.

Przechowuj napój w lodówce i spożyj w ciągu 2 dni od przygotowania, aby zachować świeżość.

Dla dodatkowego orzeźwienia możesz dodać do napoju liście mięty lub kilka plasterków ogórka.

Warianty
Woda owsiana z cynamonem – Dodaj szczyptę cynamonu dla poprawy smaku i wzmocnienia właściwości spalania tkanki tłuszczowej.

Woda owsiana z migdałami – Wrzuć kilka migdałów do blendera razem z płatkami owsianymi, aby uzyskać bardziej kremową konsystencję i dodatkowe białko.

Woda owsiana z owocami – Zblenduj płatki owsiane z kawałkami banana, truskawek lub jagód dla naturalnej słodyczy i witamin.

FAQ