Reklama
Reklama
Reklama

Zaparcia: Oto 3 naturalne sposoby, które ułatwiają wypróżnianie, według dietetyka

Zaparcia można leczyć również naturalnymi sposobami. Dietetyk ujawnia 3 sposoby leczenia. Są to produkty spożywcze, które już masz w swojej kuchni. Nie trzeba szukać daleko.

Zaparcia to uciążliwa choroba jelit, z którą trudno sobie poradzić na co dzień. Chorobie tej często towarzyszy mniej lub bardziej intensywny ból brzucha. Aby się go pozbyć, można stosować leki, ale istnieją także rozwiązania naturalne. Dietetyczka Flore Dumas, lepiej znana jako @happydiet.therapy, zaprasza do zapoznania się z trzema z nich. Są to produkty spożywcze i w przeciwieństwie do babki płesznik, o której mówiliśmy w poprzednim artykule, znajdujemy je łatwiej, ponieważ mamy je już w swojej kuchni.

1. Wlać stary żel do jelita, użyć kiwi
Dietetyk wyjaśnia, że ​​jest on „bogaty w błonnik, szczególnie błonnik rozpuszczalny”. Niezbędny składnik odżywczy w walce z chorobami, ponieważ „rozpuszczalny błonnik tworzy żel w jelitach, który ułatwia pasaż stolca”. Dodaje, że obecność aktynidyny w kiwi jest bardzo ważna. W rzeczywistości „jest to enzym, który pomaga rozkładać białka, co wspomaga ich trawienie”.

2. Kawa pobudzająca jelita

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Courgettes frites à faible teneur en glucides et aux champignons

Składniki:2 duże cukinie pokrojone w półksiężyce2 szklanki pokrojonych pieczarek2 łyżki oliwy z oliwek2 ząbki czosnku, posiekane1 łyżeczka suszonego tymiankuSól i ...

Zupa Ziemniaczana Cajun

Ta Zupa Ziemniaczana Cajun to idealne danie na chłodne dni! Pełna smaku i aromatu, z pewnością rozgrzeje każdego.SkładnikiNa zupę:1 łyżka ...

Gulasz Węgierski z Cielęciną

Ten Gulasz Węgierski z Cielęciną to prawdziwa uczta dla podniebienia! Aromatyczne przyprawy i soczyste mięso sprawią, że zakochasz się w ...

deserketo bounty pierwszydeserketo

Może nie wygląda idealnie ale wyszedl obłędnie pyszny Zainspirowal mnie przepis ketobułki ale troche go przerobilam ponieważ doczytałam w komentarzach ...

Leave a Comment