Reklama
Reklama
Reklama

Zapiekanka owsiano-bananowa z kakao

Rozgrzej piekarnik do 180°C i przygotuj blachę do pieczenia, wykładając ją papierem do pieczenia.
W misce rozgnieć banany na gładką masę.
Dodaj płatki owsiane : Szklankę płatków owsianych wsyp do miski z bananami i dobrze wymieszaj.
Wymieszaj kakao , posiekane orzechy włoskie, mielone migdały i dodatkowe 30 g płatków owsianych. Mieszaj wszystko, aż uzyskasz jednorodną mieszaninę.
Uformuj ciasteczka : Za pomocą łyżki uformuj małe kopczyki ciasta na blasze do pieczenia, lekko je spłaszczając.
Piec 12-15 minut, aż ciastka będą złociste na brzegach.
Pozwól ostygnąć i ciesz się nimi bez poczucia winy! Te ciasteczka są idealne na zdrową przekąskę, bez dodatku cukru, oleju i mąki.
Możesz także dodać przyprawy takie jak cynamon lub szczypta soli, aby jeszcze bardziej wzbogacić smak!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ciasto jogurtowe greckie bez mąki, tylko 400 ml jogurtu z 50 g proszku budyniowego

1. Najpierw rozgrzej piekarnik do 180 stopni (góra i dół). Następnie wyłóż kwadratową blachę do pieczenia papierem do pieczenia, aby ...

Jeśli masz 1 jajko, 1 jabłko, mąkę i mleko. przygotować ten pyszny słodki przepis.

– 1 jabłko – 2 łyżki oleju (do smażenia) – Cukier puder (do dekoracji) Kroki przygotowania: 1. Przygotowanie ciasta: – ...

7 Naturalnych Nawożów do Pomidorów: Proste Przepisy na Zdrowe i Soczyste Plony w Pojemnikach

Skorupki jajek to doskonałe źródło wapnia, który wspomaga rozwój korzeni i zapobiega chorobom roślin, takim jak sucha zgnilizna wierzchołków. Zmiażdżone ...

Niezawodny sposób na pozbycie się mrówek z ogrodu: Uciekają w ciągu 10 sekund

Aplikacja: Następnie przelej gotowy roztwór do spryskiwacza. Spryskaj nim miejsca, gdzie zauważyłeś obecność mrówek, w szczególności wokół gniazd, ścieżek i ...

Leave a Comment