Reklama
Reklama
Reklama

Zapiekanka owsiano-bananowa z kakao

Rozgrzej piekarnik do 180°C i przygotuj blachę do pieczenia, wykładając ją papierem do pieczenia.
W misce rozgnieć banany na gładką masę.
Dodaj płatki owsiane : Szklankę płatków owsianych wsyp do miski z bananami i dobrze wymieszaj.
Wymieszaj kakao , posiekane orzechy włoskie, mielone migdały i dodatkowe 30 g płatków owsianych. Mieszaj wszystko, aż uzyskasz jednorodną mieszaninę.
Uformuj ciasteczka : Za pomocą łyżki uformuj małe kopczyki ciasta na blasze do pieczenia, lekko je spłaszczając.
Piec 12-15 minut, aż ciastka będą złociste na brzegach.
Pozwól ostygnąć i ciesz się nimi bez poczucia winy! Te ciasteczka są idealne na zdrową przekąskę, bez dodatku cukru, oleju i mąki.
Możesz także dodać przyprawy takie jak cynamon lub szczypta soli, aby jeszcze bardziej wzbogacić smak!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jeśli znajdziesz „martwego” jeża w zimnych miesiącach, nie zakopuj go, nie wyrzucaj do śmieci…

Bądźmy życzliwi dla zwierząt! Jeże, to nie tylko urocze stworzenia z obrazków. Są one również ważne dla ekosystemu, odgrywając kluczową ...

Kapusta młoda z dodatkami 😋

Do miękkiej kapusty dodałam startą na dużych oczkach tarki marchewkę, kalarepkę i rzodkiewki. Dołożyłam pokrojoną drobno cebulę, garść drobno pokrojonego ...

Najlepszy napój detoksykujący spalający tłuszcz przed

Wymieszaj 1-2 łyżki octu jabłkowego w szklance wody i wypij przed posiłkiem. Unikaj picia go w postaci nierozcieńczonej, ponieważ może ...

Orzechowa Rozkosz z Delikatnym Kremem Karmelowym – Wyjątkowy Tort na Każdą Okazję

Rozgrzej piekarnik do 180°C i wyłóż formę do pieczenia papierem. Ubij białka na sztywną pianę, stopniowo dodając cukier puder, aż ...

Leave a Comment