Reklama
Reklama
Reklama

Zapomniana, ale niezrównanie smaczna sałatka – Prostota, która zachwyca i nie potrzebuje majonezu!

Wersja z serem feta: Jeśli lubisz ser, dodaj kawałki sera feta lub koziego, które wspaniale komponują się z lekkim dressingiem cytrynowym.

Wersja z orzechami: Możesz wzbogacić sałatkę o chrupiące orzechy (np. włoskie, migdały lub nerkowce), które dodadzą jej tekstury i smaku.

Wersja wegetariańska: Aby wzbogacić sałatkę o dodatkowe białko, dodaj do niej ciecierzycę, fasolę lub soczewicę. Świetnie komponują się z resztą składników.
FAQ

Czy sałatka jest odpowiednia dla osób na diecie?
Tak, ta sałatka jest niskokaloryczna i pełna błonnika, co sprawia, że jest doskonałym wyborem na diecie odchudzającej.

Czy mogę dodać inne warzywa?
Oczywiście! Sałatka ta jest bardzo uniwersalna. Możesz dodać np. marchewkę, seler naciowy czy rzodkiewki, w zależności od tego, co lubisz.

Czy można dodać sos zamiast dressingu z oliwy?
Tak, jeśli wolisz bardziej kremowy sos, możesz użyć jogurtu naturalnego, a do niego dodać przyprawy, np. czosnek w proszku i zioła.

Czy sałatkę można przygotować wcześniej?
Sałatkę najlepiej przygotować tuż przed podaniem, aby warzywa nie straciły swojej świeżości i chrupkości. Jeśli chcesz przygotować ją wcześniej, przechowuj składniki osobno i wymieszaj tuż przed podaniem.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Uszka z grzybami

Włóż suszone grzyby do małego garnka, zalej wodą i gotuj na małym ogniu przez 30 minut. Po ugotowaniu odcedź grzyby ...

Porośniętych cebul, nie wyrzucaj ich: są „na wagę złota” | Możesz nadal z nich korzystać w ten sposób!

Gdy cebula będzie miękka, ale nie uszkodzona,   podsmaż ją   i szybko zjedz, zanim się zepsuje i nie będzie już jadalna. Czy cebula ...

Jak skutecznie pozbyć się etykiet ze szklanych słoików: 5 sprawdzonych metod

Zanuż słoik i odczekaj 15–20 minut, aż etykieta stanie się miękka. Zdejmij ją przy pomocy gąbki lub szmatki. Wskazówki dotyczące ...

Fantastyczne ragu bolognese Przepis jest w

1. **Przygotowanie warzyw:** Rozgrzej oliwę z oliwek w dużym garnku na średnim ogniu. Dodaj drobno posiekaną cebulę, czosnek, marchewki i ...

Leave a Comment