Reklama
Reklama
Reklama

Zaskakująca Siła Kolagenu: Burakowy Eliksir Piękna, który Warto Pić Codziennie Wieczorem

Umieść buraki, jabłko i sok z cytryny w blenderze.
Dodaj wodę kokosową (lub inny napój roślinny) oraz miód, jeśli chcesz, aby napój był bardziej słodki.
Blenduj przez około 1-2 minuty, aż uzyskasz gładką konsystencję.
Serwowanie:

Przelej napój do szklanek i podawaj od razu, najlepiej schłodzony. Jeśli chcesz, możesz dodać kilka kostek lodu.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Serwowanie: Burakowy koktajl najlepiej smakuje tuż po przygotowaniu, kiedy wszystkie składniki są pełne świeżości. Można go również schłodzić w lodówce, ale warto wypić go w ciągu 24 godzin, by cieszyć się najlepszym smakiem i wartościami odżywczymi.

Przechowywanie: Jeśli masz nadmiar koktajlu, przechowuj go w szczelnie zamkniętym pojemniku w lodówce. Pamiętaj, że po kilku godzinach może nieco stracić na intensywności smaku.

Warianty:
Burak i marchewka: Zamiast jabłka, możesz dodać kawałek marchewki, która również wspomaga produkcję kolagenu i ma doskonałe właściwości zdrowotne.

Buraki z imbirem: Dodanie kawałka świeżego imbiru do koktajlu zwiększa jego właściwości przeciwzapalne i wspomaga trawienie.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ojej – Zbyt długie siedzenie jest niebezpieczne dla zdrowia

Sztywna szyjka Jeśli większość twoich pozycji siedzących występuje przy biurku w pracy, z szyją wyciągniętą do przodu w kierunku klawiatury ...

Pietruszka, sekret szefa kuchni, dzięki któremu zachowuje świeżość przez wiele miesięcy: nie gnije już

Posiekaj pietruszkę na drobno. Możesz również pozostawić liście w całości, jeśli preferujesz. Przechowywanie w oleju: Do czystego, suchego słoika włóż ...

Schwarzwälder Kirschtorte

1. Przygotowanie biszkoptu: Rozgrzej piekarnik do 180°C. W misce ubij jajka z cukrem na puszystą masę. W osobnej misce wymieszaj ...

“Ogura Cake – Japoński Chmurkowy Deser o Niezrównanej Lekkości”

W rondelku podgrzej mleko z masłem, aż masło się rozpuści. Odstaw do ostygnięcia. W osobnej misce ubij żółtka z ekstraktem ...

Leave a Comment