Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek.
Dodaj cukinię i smaż przez kilka minut, aż stanie się miękka.
W międzyczasie, w osobnej misce, wymieszaj płatki owsiane.
Po usmażeniu cukinii, dodaj ją do płatków owsianych i wymieszaj. Jeśli chcesz, możesz dodać swoje ulubione przyprawy.
Smaż jeszcze przez chwilę, aż płatki owsiane wchłoną smak cukinii i przypraw.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Podawaj ciepłe, jako zdrową przekąskę lub szybki posiłek. Możesz je przechowywać w lodówce do 2 dni. Jeśli chcesz je podać na ciepło później, wystarczy je podgrzać na patelni.
Warianty:
Dodaj starty ser mozzarella, aby uzyskać bardziej kremową konsystencję.
Zamiast oliwy, użyj masła, aby nadać potrawie delikatniejszy smak.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Bardzo smaczne kruche ciasto z masą jogurtową i borówkami
Filety z kurczaka w sosie śmietanowym z groszkiem i marchewką +kopytka
Praktyczny kremowy sen
Wyostrz swój umysł dzięki temu prostemu wyzwaniu