Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowa Alternatywa: Płatki Owsiane z Cukinią – Codzienny Przepis Lepeszy niż Pizza!

Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek.
Dodaj cukinię i smaż przez kilka minut, aż stanie się miękka.
W międzyczasie, w osobnej misce, wymieszaj płatki owsiane.
Po usmażeniu cukinii, dodaj ją do płatków owsianych i wymieszaj. Jeśli chcesz, możesz dodać swoje ulubione przyprawy.
Smaż jeszcze przez chwilę, aż płatki owsiane wchłoną smak cukinii i przypraw.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Podawaj ciepłe, jako zdrową przekąskę lub szybki posiłek. Możesz je przechowywać w lodówce do 2 dni. Jeśli chcesz je podać na ciepło później, wystarczy je podgrzać na patelni.

Warianty:
Dodaj starty ser mozzarella, aby uzyskać bardziej kremową konsystencję.
Zamiast oliwy, użyj masła, aby nadać potrawie delikatniejszy smak.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Chrupiące paski kurczaka z sosem do maczania

½ szklanki majonezu ¼ szklanki kwaśnej śmietany 1 łyżka soku z cytryny 1 łyżeczka czosnku w proszku 1 łyżeczka cebuli ...

deserketo bounty pierwszydeserketo

2 płaskie łyżeczki eteytolu 70g mascarpone Polewa : 150g czekolady 85% Masa jest w nim w miarę stablina U mnie ...

Chleb czosnkowy bez wyrabiania

Przygotuj czosnkową posypkę Obierz i drobno posiekaj czosnek. Rozpuść masło w małym rondelku, dodaj posiekany czosnek i pozwól mu parzyć ...

Chlebek w 20 minut (czas pieczenia

Odkładamy na godzinkę do wyrośnięcia. Pieczemy w 200° przez 20 minut. Po 10 minutach pieczenia chleb przewracamy na drugą stronę ...

Leave a Comment