Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowa i Kreatywna Pizza z Brokułowym Spodem – Kulinarne Doznanie na Nowo

Rozgrzej piekarnik do 200°C.
Brokuła podziel na różyczki i zblenduj na drobne kawałki, przypominające ryż. Możesz użyć malaksera lub tarki.
Przełóż brokuł do miski i podgrzej w mikrofalówce przez około 3-4 minuty, aby zmiękł. Ostudź i wyciśnij nadmiar wody za pomocą ściereczki.
Wymieszaj brokuł z jajkami, startą mozzarellą, mąką oraz przyprawami.
Uformuj z masy cienki, okrągły spód na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Piecz przez 15-20 minut, aż spód będzie lekko złoty.
Dodanie dodatków:

Wyjmij spód z piekarnika i posmaruj passatą pomidorową.
Nałóż plastry mozzarelli i ulubione dodatki.
Włóż pizzę z powrotem do piekarnika i piecz przez kolejne 10-15 minut, aż ser się roztopi, a dodatki będą upieczone.
Dekoracja:

Wyjmij pizzę z piekarnika i udekoruj świeżą bazylią.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Serwowanie: Pizza najlepiej smakuje od razu po upieczeniu, podawana na ciepło. Możesz ją podać z sałatką z rukoli i pomidorów jako dodatek.
Przechowywanie: Pozostałości można przechowywać w lodówce do 2 dni w szczelnym pojemniku. Aby odgrzać pizzę, najlepiej użyć piekarnika, dzięki czemu spód pozostanie chrupiący.
Warianty:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Są tak pyszne, że moja babcia przygotowuje je 3 razy w tygodniu!

W robocie kuchennym zmiksuj płatki owsiane, orzechy włoskie, daktyle łuskane, kakao i miód, aż mieszanina dobrze się połączy i utworzy ...

Beza Pavlova

300 ml śmietany 36 % - użyłam śmietankę łowicką tortową, 180 g kwaśnej śmietany - użyłam 18 %, 2 łyżki ...

Pyszne korzyści: popraw swoje zdrowie, jedząc dwie daktyle dziennie

Naturalne cukry i błonnik zawarte w daktylach współdziałają, zapewniając stały dopływ energii. Dzięki temu możesz utrzymać stały poziom energii przez ...

Nie jedz awokado, dopóki nie poznasz tych 9 faktów

Koncentrat niezbędnych składników odżywczych Awokado jest często polecane ze względu na dużą zawartość niezbędnych witamin i minerałów . Potas : Pomaga regulować ciśnienie ...

Leave a Comment