Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowa pizza owsiana 🍕🍕

Przygotowanie ciasta na pizzę:
W dużej misce wymieszaj płatki owsiane, jajka, sól, jogurt, szczypiorek i olej z awokado, aż będą gładkie i połączone.
Gotowanie ciasta:
Na patelni z powłoką nieprzywierającą rozgrzej odrobinę oleju z awokado na średnim ogniu.
Na rozgrzaną patelnię wlać połowę ciasta na pizzę i rozprowadzić je, tworząc okrąg.
Ciasto pieczemy przez kilka minut, aż będzie złotobrązowe i lekko chrupiące pod spodem. Następnie obróć go za pomocą szpatułki i kontynuuj smażenie po drugiej stronie.
Dodawanie dodatków:
Posyp połową startego sera mozzarella ciasto na pizzę ugotowane na patelni.
Dodaj dowolne dodatki, takie jak pokrojone pomidory, pieczarki, papryka lub oliwki, w zależności od osobistych preferencji.
Gotowanie końcowe:
Przykryj patelnię i smaż pizzę jeszcze przez kilka minut, aż ser się roztopi, a dodatki się podgrzeją.
Podawać :
Zdejmij pizzę z patelni, pokrój ją na kawałki i podawaj na gorąco.
Ta zdrowa i pyszna pizza z płatków owsianych to świetna alternatywa dla tych, którzy szukają bardziej pożywnej i bogatej w błonnik pizzy.
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

5-składnikowy sernik keto

Połącz wszystkie składniki, wlej do wyłożonej papierem formy o średnicy 16-20cm , równomiernie dociśnij.Odstaw na bok, podczas gdy robisz nadzienie.Nadzienie: ...

Witamina, której brakuje organizmowi, gdy nogi i kości bolą

Ekspozycja na światło słoneczne: Codziennie spędzaj od 10 do 30 minut na świeżym powietrzu, wystawiając ramiona i twarz na działanie ...

Ciasto karmelowo-jabłkowe

1 szklanka śmietanki kremówki ½ szklanki niesolonego masła 1 szklanka brązowego cukru ½ łyżeczki ekstraktu waniliowego Szczypta soli Do polewy: ...

Pieczony Łosoś z Musztardą Dijon i Miodem

4 filety łososia (około 150-200 g każdy) – wybierz świeże lub mrożone, ale upewnij się, że są dobrej jakości. 3 ...

Leave a Comment