Reklama
Reklama
Reklama

„Zdrowa rozkosz: Niemiecki przepis na płatki owsiane i jabłka, który podbija serca!”

Wprowadzenie
Niemieckie przepisy słyną z prostoty i wykorzystania naturalnych składników. Ten wyjątkowy przepis łączy w sobie płatki owsiane i jabłka, tworząc zdrowe i smaczne danie. Jest idealny na śniadanie lub lekką przekąskę, dostarczając energii na cały dzień. Jego popularność w Niemczech wynika z połączenia wyśmienitego smaku z korzyściami zdrowotnymi.

Składniki:
1 szklanka płatków owsianych (najlepiej górskich)
2 średnie jabłka (najlepiej kwaśne, np. szara reneta)
1 jajko
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1 łyżeczka cynamonu
2 łyżki miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)
100 ml mleka lub napoju roślinnego (np. migdałowego)
Szczypta soli
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie składników:
Obierz jabłka i zetrzyj je na tarce o grubych oczkach. W dużej misce wymieszaj płatki owsiane, proszek do pieczenia, cynamon i sól.

Łączenie składników:
Dodaj starte jabłka, jajko, mleko i miód (jeśli używasz). Dokładnie wymieszaj, aby uzyskać jednolitą masę. Ciasto powinno być gęste, ale wilgotne.
Pieczenie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Żeberka Duszone w Kapuście

To klasyczne, sycące danie kuchni polskiej łączy soczyste żeberka z kiszoną kapustą, tworząc wyjątkowy smak, idealny na chłodniejsze dni. Aromatyczne ...

Niemiecki Chleb w 5 Minut – Szybki i Smaczny Przepis na Domowy Wypiek!

Niemiecki Chleb w 5 Minut – Szybki i Smaczny Przepis na Domowy Wypiek! 🍞🇩🇪 Chleb, który smakuje jak ten z ...

Pasztet z air fryer – przepyszny

Dowolne ugotowane mięso ok 40 dag - u mnie z rosołu drobiowo wołowe, wątróbka drobiowa ok 20 dag, mała cebula, ...

Pączek jogurtowy: przepis na miękki i pyszny deser z szafki

Pączek jogurtowy: przepis na miękki i pyszny deser z szafki Składniki Mąka pszenna typu 00: 320 g Jogurt naturalny: 180 ...

Leave a Comment