1 szkl. płatków owsianych błyskawicznych
2 łyżki masła orzechowego
1 łyżka miodu
1 i 1/2 – 2 płaskie łyżki gorzkiego kakao
około 50 ml mleka
garść posiekanych orzechów włoskich (można podprażyć na rozgrzanej, suchej patelni)
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Jak przygotować marmoladę z 2 marchewek i 2 pomarańczy, bez cukru: pyszna i lekka
Serowe wrapy z kurczakiem i czosnkiem
Omlet warzywny: przepis na wegetariańskie i zdrowe drugie danie
Aksamitne ziemniaki zapiekane z serem i nutą czosnku