Składniki:
1 jajko
400g mielonego kurczaka
1 średnia cukinia, starta
2 ząbki czosnku, przeciśnięte przez praskę
1 mała cebula, drobno posiekana
2 łyżki mąki migdałowej (lub kokosowej)
50g startego sera (np. parmezan)
Sól, pieprz, ulubione zioła do smaku
Olej lub masło do smażenia
Yo Make również polubił
Boczek suszony, dojrzewający – al’a włoska panchetta,
Przepis na Zdrowy Deser z Banami, Kakao i Płatkami Owsianymi
Puszyste ciasto bananowe ze śliwkami
5 najlepszych składników odżywczych, które zmniejszają obrzęk stóp i nóg