Reklama

ZIELONY SMOOTHIE Dla szczupłej sylwetki w 21 dni

March 20, 2025 by admin

🥤Składniki:
– 1 banan
– 1 szklanka ananasa
– 1 szklanka szpinaku
– 1 łyżka imbiru
– ½ cytryny
– 2 szklanki wody
🌀 Przygotowanie:

zobacz więcej na następnej stronie
Reklama  
 

Reklama

Yo Make również polubił

Wałeczki serowe2 szkl mąki - użyłam mąkę wrocławską, jedno duże jajko, jedno żółtko, 25 dag twarogu - użyłam twaróg tłusty, ...

Składniki: - 300 g makaronu (np. tagliatelle lub fettuccine) - 2 piersi z kurczaka (pokrojone na kawałki) - 250 g pieczarek ...

Sałatka to jedno z tych dań, które przygotowujemy wiosną i latem, bowiem jej przygotowanie nie zabiera wiele czasu. Zajadamy się nią w domu, ...

Składniki: 3 średnie cytryny (sok + skórka) 200 ml mleka kokosowego (pełnotłustego, z puszki) 2-3 łyżki syropu klonowego (lub innego ...