Aby utrzymać efekty tej diety, konieczne jest przejście na zrównoważoną dietę o niskiej zawartości tłuszczu i cukru, przy jednoczesnym regularnym wysiłku fizycznym i nawadnianiu organizmu.
Ostrzeżenie: Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem jakiegokolwiek programu odchudzania. Należy pamiętać, że kapusta i pietruszka mogą być przeciwwskazane dla osób przyjmujących leki przeciwzakrzepowe.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Chrupiące bułeczki z szynką: jak zrobić, żeby były pyszne!
Jabłecznik z kruszonką
Stosuj ten produkt, jeśli chcesz pozbyć się tłuszczu z brzucha w ciągu kilku dni
Mąka, szklanka kefiru i trochę sera! Paluszki serowe są smaczniejsze niż placki