Reklama
Reklama
Reklama

Zupa spalająca tłuszcz: Twój szybki sposób na zdrową utratę wagi bez trudnych diet

Wersja pikantna: Do zupy dodaj świeżą papryczkę chili lub przyprawy takie jak cayenne i paprykę wędzoną, by nadać jej wyrazistości.
Zupa z białą fasolą: Dodaj do zupy puszkę białej fasoli, aby zwiększyć jej zawartość białka i błonnika.
Wersja wegetariańska: Zamiast bulionu mięsnego, użyj bulionu warzywnego, aby stworzyć wersję w pełni wegetariańską.
Zupa z jajkiem: Po ugotowaniu zupy wbij do niej jajko i gotuj przez kilka minut, aż białko się zetnie. Taka zupa dostarczy dodatkowych białek i zdrowych tłuszczy.
Zupa tłuszczowa to zdrowa, smaczna i łatwa do przygotowania opcja, która wspiera spalanie tłuszczu i pomaga utrzymać energię przez cały dzień!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Kulki kalafiorowe

Do miski z kalafiorem dodaj startego sera, jajka, bułkę tartą, natkę pietruszki oraz czosnek. Dopraw solą i pieprzem. Wszystko dokładnie ...

SENSACJA! To ciasto makowe bez spodu

Przesiej mąkę do dużej miski, dodaj sól i proszek do pieczenia. Następnie wlej olej i wodę, mieszając, aż składniki się ...

Rozgrzewająca zupa z serkami topionymi: idealna na zimowe dni

Dopraw zupę solą, pieprzem oraz, jeśli chcesz, odrobiną świeżych ziół. Możesz także dodać łyżkę śmietany, by zupa stała się jeszcze ...

🌱Pieczony łosoś w folii ze szparagami i czosnkiem z cytryną.

Rozgrzej piekarnik do 200°CUłóż filety z łososia na środku arkusza folii aluminiowej o wymiarach 30×45 cmPodziel szparagi na cztery równe ...

Leave a Comment