Reklama
Reklama
Reklama

🍋 Miska z cytryną i ziołami, łososiem i awokado, komosą ryżową

📝 Składniki:

Dla łososia:

🐟 2 filety z łososia (około 6 uncji każdy)
🍋 Sok z 1 cytryny
🌿 1 łyżka świeżego koperku, posiekanego
🌿 1 łyżka posiekanej świeżej natki pietruszki
🧄 2 ząbki czosnku, posiekane
🛢️ 1 łyżka oliwy z oliwek
🧂 Sól i pieprz do smaku
Na miskę z komosą ryżową:

🥄 1 szklanka opłukanej komosy ryżowej
💧 2 szklanki wody lub bulionu warzywnego
🥑 1 awokado, pokrojone w plasterki
🥒 1 ogórek, pokrojony w kostkę
🍅 1/2 szklanki pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
🥬 1/2 szklanki liści młodego szpinaku
🌿 1 łyżka posiekanej świeżej natki pietruszki (opcjonalnie)
🧅 1/4 czerwonej cebuli, pokrojonej w cienkie plasterki (opcjonalnie)
Na dressing z ziół cytryny:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Pomarańczowy kurczak

🔪 Składniki (na 4 porcje): 🍗 4 udka z kurczaka (ze skórką) 🧄 2 ząbki czosnku (posiekane) 🧅 1 mała cebula ...

Muffin z cukinii: puszysty i pyszny przepis na jedzenie warzyw

Składniki: Na muffinki: 1 cukinia 1 ziemniak 3 łyżki mąki semoliny 50 ml mleka 50 g sera 2 jajka 2 ...

ZDROWA SŁODYCZ

1 szkl. płatków owsianych błyskawicznych2 łyżki masła orzechowego1 łyżka miodu1 i 1/2 – 2 płaskie łyżki gorzkiego kakaookoło 50 ml ...

Wyglądaj świeżo i młodo dzięki tej prostej maseczce z pomidorów i skrobi kukurydzianej. Poczuj się jak 16-latka – naturalnie!

Niezależnie od wieku, promienna, gładka i młodzieńcza skóra jest zawsze w zasięgu ręki — i nie potrzebujesz drogich zabiegów, aby ...

Leave a Comment