Reklama
Reklama
Reklama

Omlet warzywny: przepis na wegetariańskie i zdrowe drugie danie

Omlet warzywny to proste, uniwersalne i pożywne danie, idealne na lekki obiad lub jako danie główne wegetariańskiego lunchu. Omlet na bazie jajek i różnorodnych świeżych warzyw jest pełen witamin i błonnika. Jest również łatwy w przygotowaniu i można go dostosować za pomocą ulubionych warzyw sezonowych.
Składniki
6 jaj
1 cukinia
1 czerwona papryka
1 cebula
100 g świeżego szpinaku
1 średni ziemniak (opcjonalnie)
2 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia
Sól i pieprz do smaku
1 łyżka startego parmezanu (opcjonalnie)
Świeże, aromatyczne zioła (np. pietruszka, bazylia lub tymianek) do dekoracji
Przygotowanie
Przygotowanie
Przygotowanie warzyw:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Przepis ciasto

 Podstawa 250g ciasteczek czekoladowych bez cukru (sante) 2 łyżki masła lub oleju kokosowego odrobina wody Masa 250g ricotty 750g twarogu sernikowego ksylitol/erytrytol do smaku Warstwa jagodowa 300g jagód/borówek 3 łyżki ...

Babeczki czekoladowe z lawą

Babeczki czekoladowe z lawą Składniki: – 120 g (4,2 uncji) gorzkiej czekolady – 100 g (7 łyżek) niesolonego masła – ...

Pączusie – skromne z wyglądu, ale doskonałe w smaku!

Składniki: 500 g mąki tortowej 250 ml ciepłego mleka 4 żółtka 3 łyżki cukru 30 g drożdży świeżych 1/4 kostki ...

Domowe pierogi: przepis na sycące i pyszne polskie jedzenie uliczne

Składniki : NA CIASTO: MĄKA 00:00 500 g (4 szklanki) WODA 20 ml JAJKA 2 SÓL szczypta DO WYPEŁNIENIA: MIĘSO ...

Leave a Comment