Reklama
Reklama
Reklama

Pełnowartościowy chleb soczewicowy: odżywczy przysmak bezglutenowy

Inspirująca podróż chleba soczewicowego

W świecie alternatywnego pieczenia chleb soczewicowy jest potęgą odżywczą, która rzuca wyzwanie tradycyjnym technikom wypieku chleba. Zrodzony z pragnienia stworzenia bogatego w białko, bezglutenowego chleba, który nie idzie na kompromis w kwestii smaku, ten przepis zmienia zasady gry dla świadomych zdrowia miłośników jedzenia, osób z ograniczeniami dietetycznymi i każdego, kto szuka bardziej odżywczej opcji chleba.

Składniki: Twoja droga do dobrego samopoczucia żywieniowego

Główne składniki

  • 1 szklanka suszonej soczewicy (200g | 7 uncji)
  • 2 szklanki wody (480ml | 16 fl oz)
  • 1 łyżeczka soli (6g | 0,2 uncji)
  • 1 łyżeczka czosnku w proszku (3 g | 0,1 uncji)
  • 1 łyżeczka proszku cebulowego (3 g | 0,1 uncji)
  • 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu (0,5 g | 0,02 uncji)
  • 1 łyżka oliwy z oliwek (15ml | 0,5 fl oz)

Opcjonalne wzmacniacze smaku

  • Świeży rozmaryn, drobno posiekany
  • Tymianek suszony
  • Czarny pieprz mielony
  • Drożdże odżywcze
  • Nasiona (słonecznika, dyni, sezamu)

Tworzenie kulinarne krok po kroku

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Grimolle aux Pommes – Gâteau Rustique et Gourmand!

🍏 Grimolle aux Pommes – Gâteau Rustique et Gourmand! 🍏 La Grimolle to tradycyjny deser du Poitou, gâteau aux pommes ...

Ciasto Eklerowe bez Pieczenia

Składniki Krem: 500 ml mleka 1 opakowanie budyniu waniliowego (bez cukru) 3 łyżki cukru 250 g serka mascarpone 200 ml ...

Jak przygotować „zdrowy chleb” bez mąki, drożdży i glutenu

Wstęp Chleb to podstawa codziennej diety, ale nie zawsze jest zdrowy. Komercyjne wersje zawierają składniki, które mogą być ciężkostrawne, takie ...

Wyjątkowy Sernik Malinowy na Pełnoziarnistym Spodzie – Harmonia Smaku i Zdrowia

Wprowadzenie: Sernik malinowy to klasyka, która nigdy nie wychodzi z mody. Jego aksamitna konsystencja, słodko-kwaśny smak malin i chrupiący pełnoziarnisty ...

Leave a Comment