Reklama
Reklama
Reklama

Dietetyczne risotto z cukinią, szpinakiem i kurczakiem 🥒

by

Składniki:

▪️1 pierś z kurczaka (około 150 g)
▪️1 mała cukinia
▪️100 g świeżego szpinaku
▪️1/2 cebuli
▪️100 g ryżu arborio (pełnoziarnistego lub brązowego dla większej wartości odżywczej)
▪️1 łyżka oliwy z oliwek
▪️500 ml bulionu warzywnego
▪️1 ząbek czosnku
▪️Sól i pieprz do smaku
▪️Parmezan (opcjonalnie, do posypania)
▪️Sok z 1/2 cytryny

Przygotowanie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

“Pieczone ziemniaczane szaszłyki – chrupiąca przyjemność w każdym kęsie”
KOLACJA

“Pieczone ziemniaczane szaszłyki – chrupiąca przyjemność w każdym kęsie”

Jeśli szukasz wyjątkowej i smacznej przekąski, która będzie zachwycać nie tylko smakiem, ale także wyglądem, pieczone ziemniaczane szaszłyki będą doskonałym ...
Zdrowe, energetyczne ciasteczka bez mąki i cukru
KOLACJA

Zdrowe, energetyczne ciasteczka bez mąki i cukru

Składniki: 80 g suszonych moreli, dla naturalnej słodyczy 50 g orzechów włoskich, na kwasy tłuszczowe omega-3 100 g orzeszków ziemnych, ...
Boczek i kiełbasa w zapiekance ziemniaczanej
KOLACJA

Boczek i kiełbasa w zapiekance ziemniaczanej

Chleb Francuski lub Bolillo: Przepis na Pyszne, Świeże Bułki Wprowadzenie: Chleb francuski (bagietka) i bolillo to dwa popularne rodzaje chleba, ...
Zachowaj ten przepis dobrze, bo jest niczym skarb na ziemi... Wysłalam go ludziom, którzy mi powiedzieli „cześć”.
KOLACJA

Zachowaj ten przepis dobrze, bo jest niczym skarb na ziemi… Wysłalam go ludziom, którzy mi powiedzieli „cześć”.

Składniki: 1 puszka (395g) mleka zagęszczonego słodzonego 1 puszka (300 ml) śmietanki kremówki (do pomiaru użyj tej samej puszki po mleku ...

Leave a Comment