Reklama
Reklama
Reklama

Dietetyczne risotto z cukinią, szpinakiem i kurczakiem 🥒

by

Składniki:

▪️1 pierś z kurczaka (około 150 g)
▪️1 mała cukinia
▪️100 g świeżego szpinaku
▪️1/2 cebuli
▪️100 g ryżu arborio (pełnoziarnistego lub brązowego dla większej wartości odżywczej)
▪️1 łyżka oliwy z oliwek
▪️500 ml bulionu warzywnego
▪️1 ząbek czosnku
▪️Sól i pieprz do smaku
▪️Parmezan (opcjonalnie, do posypania)
▪️Sok z 1/2 cytryny

Przygotowanie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Woda Imbirowa: Naturalny Napój Wspomagający Spalanie Tłuszczu
Uncategorized

Woda Imbirowa: Naturalny Napój Wspomagający Spalanie Tłuszczu

Woda Imbirowa: Naturalny Napój Wspomagający Spalanie Tłuszczu Introduction Imbir od wieków ceniony jest za swoje zdrowotne właściwości. Woda imbirowa to ...
Czekoladowe salami bez jajek Nieodparty deser bez pieczenia, idealny na każdą smaczną chwilę!
KOLACJA

Czekoladowe salami bez jajek Nieodparty deser bez pieczenia, idealny na każdą smaczną chwilę!

Składniki: - 200 g gorzkiej czekolady  - 100 g masła  - 100 g cukru  - 100 ml śmietany kremówki  - 100 ...
Babeczki z kremem: przepis na pachnące i miękkie ciasta przypominające chmurkę
KOLACJA

Babeczki z kremem: przepis na pachnące i miękkie ciasta przypominające chmurkę

Babeczki z kremem: przepis na pachnące i miękkie ciasta przypominające chmurkę Składniki ŚWIEŻA ŚMIETANKA W PŁYNIE W TEMPERATURZE POKOJOWEJ 160 ...
Skórki bananów: Włóż je do butelki. Jeśli użyjesz ich w ten sposób, już nigdy ich nie wyrzucisz.
ŚNIADANIE

Skórki bananów: Włóż je do butelki. Jeśli użyjesz ich w ten sposób, już nigdy ich nie wyrzucisz.

Wprowadzenie Banany to jeden z najczęściej spożywanych owoców na świecie, ale co z ich skórkami? Zamiast wyrzucać je do kosza, ...

Leave a Comment