Pyszny i zdrowy Smoothie 
smoothie z ananasem:
1 szklanka świeżych lub mrożonych kawałków ananasa
1 banan
1/2 szklanki greckiego jogurtu lub dowolnego jogurtu naturalnego
1/2 szklanki mleka kokosowego
1 łyżka miodu
1/2 szklanki kostek lodu
smoothie z jagodami i brzoskwinią
:
1 szklanka mieszanych jagód (truskawki, borówki, maliny lub jeżyny)
1 szklanka plasterków brzoskwini
1 banan
1/2 szklanki greckiego jogurtu lub dowolnego jogurtu naturalnego
1/2 szklanki mleka migdałowego
1 łyżka miodu
1/2 szklanki kostek loduorzeźwiające miętowezielone smoothie:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Wiosna, czyli kremowy sernik na zimno z mango na orzechowej podbitce
Malinowe Kuleczki z Kremowym Serkiem: Pyszna Przekąska, Która Zawładnie Twoim Podniebieniem!
Tureckie ciasto mandarynkowe – niezwykły przepis na domowy deser!
Waflowa bułeczka w 5 minut – idealna do herbaty bez piekarnika!”