Reklama
Reklama
Reklama

Pyszny i zdrowy Smoothie

Pyszny i zdrowy Smoothie 🍃😍🥰👇👇👇

✅️🍍smoothie z ananasem:

1 szklanka świeżych lub mrożonych kawałków ananasa
1 banan
1/2 szklanki greckiego jogurtu lub dowolnego jogurtu naturalnego
1/2 szklanki mleka kokosowego
1 łyżka miodu
1/2 szklanki kostek lodu

✅️🫐smoothie z jagodami i brzoskwinią🍑:

1 szklanka mieszanych jagód (truskawki, borówki, maliny lub jeżyny)
1 szklanka plasterków brzoskwini
1 banan
1/2 szklanki greckiego jogurtu lub dowolnego jogurtu naturalnego
1/2 szklanki mleka migdałowego
1 łyżka miodu
1/2 szklanki kostek lodu

✅️orzeźwiające miętowe🍃zielone smoothie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Szybkie i pyszne babeczki

-2 szklanki mąki- 1 jajko- pół szklanki oleju- 2 łyżeczki proszku do pieczenia- 2 łyżeczki cukru waniliowego- nie całą szklanka ...

Dzielnica jagnięca, niegdyś postrzegana jako zwykły chwast, okazuje się prawdziwym skarbem

Dzielnica jagnięca, czyli Chenopodium album , znana również jako dziki szpinak, to roślina zielna często postrzegana jako zwykły chwast. Jednak ta skromna ...

Niskowęglowodanowa smażona cukinia z pieczarkami

Składniki:2 duże cukinie pokrojone w półksiężyce2 szklanki pokrojonych pieczarek2 łyżki oliwy z oliwek2 ząbki czosnku, posiekane1 łyżeczka suszonego tymiankuSól i ...

Pieczone roladki z kurczaka z ziemniakami: przepis na pyszny posiłek

Składniki: 4 filety z kurczaka 6 średnich ziemniaków 150 g sera mozzarella Świeża natka pietruszki 3 ząbki czosnku Sól i ...

Leave a Comment