Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowe ciasto owsiane na śniadanie – poranna rozkosz bez mąki i cukru

Składniki:
1 szklanka płatków owsianych
1 szklanka mleka
1 jabłko
1 banan
Słodzik i wanilia (do smaku)
3 jajka (w temperaturze otoczenia)
60 gramów orzechów
150 gramów jogurtu
1 łyżeczka cynamonu
1 łyżeczka proszku do pieczenia
Sposób przygotowania:
Przygotuj płatki owsiane baza:
Zacznij od zmieszania w misce 1 szklanki płatków owsianych z 1 szklanką mleka. Revuelve bien i odstaw mieszaninę na 10 minut. Dzięki temu płatki owsiane wchłoną mleko i zmiękną, tworząc lepszą teksturę pastelu.
Przygotowanie owoców:
Podczas moczenia płatków owsianych obierz jabłko, usuń rdzeń, następnie zetrzyj je na drobnej tarce lub pokrój na małe kawałki.
Obierz banana i zmiel go, aż będzie gładki. Estas frutas kruszywo dulzura naturalny i humedad al pastel.
Wymieszaj wilgotne składniki:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Przepis na białą brioszkę

Przepis na białą brioszkę Te białe bułeczki są miękkie i doskonale nadają się na kanapki lub jako dodatek do każdego ...

Jeśli masz udka z kurczaka i ziemniaki, oto prosty i smaczny sposób, by je przygotować w sposób, który wyeksponuje ich najlepszy smak!

Najlepszy Sposób na Udka z Kurczaka i Ziemniaki: Przepis na Idealne Połączenie Smaków” Wprowadzenie: Jeśli szukasz prostego, a jednocześnie smacznego ...

Tort Niebo na Ziemi

Wprowadzenie: Tort „Niebo na Ziemi” to połączenie puszystego biszkoptu, delikatnego kremu i świeżych owoców – idealny deser na każdą okazję ...

“Czekoladowa Rozkosz z Mascarpone – Przepis, Który Zawróci Ci w Głowie!”

Wprowadzenie Są takie desery, które nie tylko zachwycają smakiem, ale również rozpalają wyobraźnię. Ciasto czekoladowe z mascarpone to właśnie taki ...

Leave a Comment