Składniki:
200g jogurtu greckiego lub śmietany 12%
4 większe jajka
50ml oliwy lub masła lub oleju kokosowego
40g mąki kokosowej
10g mąki bambusowej lub 10g mąki kokosowej
łyżeczka proszku do pieczenia
wanilia
3-5 łyżek erytrtyolu lub innego słodzika
1-2 łyżki gorzkiego kakao
opcjonalnie czekolada na górę lub świeże owoce
Pakiet 5ebooków z przepisami plus video
Ponad 90 pysznych przepisó
Yo Make również polubił
PRZEPIS NA: SAŁATKA EKSPRESÓWKA
Pieczony kurczak mandarynkowy
Satysfakcjonujący, zbilansowany pomysł na posiłek z kombinacją białka, warzyw, węglowodanów, błonnika i zdrowych tłuszczów.
Chlebek niskoweglowodanowy