Reklama
Reklama
Reklama

Naturalny środek łagodzący ból kości i poprawiający zdrowie psychiczne

Czy budzisz się każdego dnia zmęczony, a ból stawów Cię spowalnia? A może szukasz prostego i naturalnego sposobu na zwiększenie energii bez kofeiny? Istnieje mały poranny rytuał, wciąż mało znany, ale bardzo pożyteczny, który może zmienić sytuację. To nie jest ani lekarstwo, ani cudowny środek, ale połączenie 5 silnych, łatwo dostępnych składników o zauważalnych efektach… A dobra wiadomość? To zupełnie naturalne.
Starożytny środek leczniczy, który został udoskonalony

Często mówi się, że babcine lekarstwa kryją w sobie wielkie skarby. W tym przypadku nie ma wyjątku. Łączy proste składniki – miód, cynamon, kurkumę, ocet jabłkowy i nasiona chia – w synergii, która działa jak poranny zastrzyk energii dla ciała i umysłu. Wyobraź sobie słodki, złoty napój, który jednocześnie poprawia nastrój i dodaje energii, jak mały promyk słońca w Twojej filiżance.
Łatwy przepis, który możesz włączyć do swojej rutyny

Składniki (na około tydzień):
2 łyżki niepasteryzowanego miodu
1 łyżeczka mielonego cynamonu
1 łyżeczka kurkumy w proszku
1 łyżka niefiltrowanego octu jabłkowego
1 łyżeczka nasion chia
Wymieszaj wszystkie składniki w małej miseczce, a następnie przechowuj mieszankę w szczelnym szklanym słoiku w lodówce. Codziennie rano należy przyjmować 2 łyżeczki tej mieszanki na pusty żołądek. Można spożywać go w czystej postaci lub rozcieńczyć w szklance ciepłej wody lub łagodnej herbacie ziołowej.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Sałatka Tortellini

Sałatka Tortellini Używam 1 opakowania gotowanej szynki & 1 szklanka majonezu 450 g tortellini 1 opakowanie gotowanej szynki… Kochani, jeśli ...

Serowe krążki cebuli mozzarella nadziewane

Serowe krążki cebuli mozzarella nadziewane Składniki : na 9 krążków cebuli 2 duże białe cebule 3 plastry sera mozzarella 2 ...

Tylko 4 składniki! Każdy może zrobić ten domowy chleb

Składniki: ✅ 500 g mąki pszennej typu 650 🌾 ✅ 7 g suchych drożdży lub 25 g świeżych 🍞 ✅ ...

Sernik/Skyrnik w airfryerze

Składniki 4 szt żółtka 100 g cukru 1 łyżka miękkiego masła 250 g skyru 1 budyń waniliowy (proszek) 4 szt ...

Leave a Comment