➡️ Składniki na spód:
– 2 całe jaja
– 80g mąki kokosowej
– 40g odżywki białkowej o smaku słony karmel
– 20g rozpuszczonego oleju kokosowego
– ksylitol/erytrytol
– odrobina wody
➡️ Składniki na środkową warstwę:
– 300g jogurtu greckiego
– 100g gorzkiej czekolady
– 40g ekspandowanej gryki
– garść orzechów
– kilka kropli aromatu karmelowego
– ksylitol/erytrytol
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Szklanka tego soku dziennie… Oczyszcza zatkane tętnice i obniża wysokie ciśnienie krwi
Pyszny i zdrowy Smoothie
Oto przepis na Schwarzwald na talerzu
Każda pralka może suszyć ubrania. Wiele osób wciąż nie zdaje sobie sprawy z istnienia tej funkcji